ÅKER See Ve - LAHOLMS TIDNING = L IT. Torsdagen en 17 7 februari 1 1966 | . oh T = Det "skrives och 'säges li dessa dagar! mycket om 'självförsörj- d med ler dbruksp "dukter: Vi har i andra samman- hang haft. anledning ' konstatera att' en betydande. omsvängning" i den 'allmänna opinionen. skett, en omsvängning 'mot en starkt ökad «+ förståelse för de allvarliga pro- blem som hela världen och inte . minst de industrialisérade länder- na" står. inför. Faktum är att de positiva och framstegsvänliga rös- terna i detta hänseende numera kommit att bli dominerande. Det är: glädjande, Den - . socialdemo- kratiska pressen. vrider sig dock i vånda inför "den omsvänghing 0- Å har t'o , uppsjö "på. åkerjord. Man, har. även strukturella för- - hållanden, som kan' anses till- fredsställa, mycket högt ställda - krav på detta område. Man miss lyckas likväl "med jordbrukspro- med hugg” och slag. Vad är "det då som fattas? Jo, just er kun- nig jordbruksbefolkning, som be- redes ; möjligheter. att :iproducera under«; ekonomiskt fria former. Man har ' i stället en. jordbruks- befolkning "som "ställts in under statsdirigering "och: I fråntagits den stimulans” söm. ligger : i et friare ” Sveriges ' boredskäpskraft på - och giktning mot. "ett, li: göta-Demokraten den 5 di s. Tid- ningen gör som man länge gjort .på det hållet, :Man mnonchal livsmedel ådet ” om "några "år fi amöver Kan inte hastigt geriom hela beredskapsfrågan: . "Finns oder bara ;. ottill Araktorerna; konstgödsel och and. 2a materiella betingelser, för 'od- |. g kan man genom att spela : på "prisinstrumentet få. "ningen att vi snabbt förbättrar Aförsörjninigsläget”. . -, l Den" sociald . sådana |. konsumtionen: mot mena i vege- täbiliebetoniad diet är möjlig! En sådan: läggning "vid avspärr- ning har: "förutsatts i, de ”berök- ningar, som. utförts” inony, jord” d fullständigt ' löjlig. Den: : citerade tidningen tror tydligen, . vilket framgår; ven senare passus, att| ”strukturella Förhållanden” ijord- et” så” Jan man genom "att I manipulera med prisema” nå vad MN [g liksom» på alla” andra människorna och” yr- a 'keskunskapen. Det torde väl vara : meningen"; åtminstone anser "Han detta. på jordbrukarhåll, att jord. bruket "liksom andra märingar]|' "skall bedrivas alltmer effektivt — så långt detta mu än- möjligt | - "= utan. att åsidosätta ”rimligå krav : mniskornas trivsel 'ete. Om änbetar och planerar . jordbruksprodultionen . arealer” som användes eller effektivt eller svag vill kalla det... såGZn$, Ava, ligen « Förätsötta "åkt-rde--ekorio- — därför; förbättrats!-Dern argumen= duktionen. Det hjälper inte ens | EE det Vara" ipå sin plats att i: korta + [drag redogöra - för dess historia. 'som:' de- | kö kpedan, och söm resul- [bär 4 "New York" (LT): Den anrika gamla Metropolitan. operan ”i' New "York sjunger nu bokstavligt talat "på sista versen, d.v.s. ii sitt gamla hemvist i när- "heten av Times Square. Dess jät- telika gyllene ridå har gått upp för sista säsongen, Nästa säsong, som inleds den 16 september i år, flyttar 'operan in i sin nya impo- RAR byggnad i Lincoln Center, Metropolitan kommer sannolikt att smart känna sig hemmastadd i det nya "kulturcentrat, men med inne- varande säsong avslutas en'glans- fall. era i operans historia. + > "Det: var ingen :' tillfällighet att man : i höstas valde” ”Faust” . för förbta gången gick mupp.på ”The Met”."— den 22 oktober 1883 — gjorde 'den' det för just ”Faust” med: den svenska världsstjärnan Christina' Nilsson som Marguerite, Även : denna säsonginledning, stöd en svensk stjärna på scenen, Ni- colai ' Gedda, -wilken gav en. "brilr jant” tolkning av titelroller., Innan ridån går ned för. "denna förstå 'era för en institution som "| betytt och alltjämt betyder oerhört h Lilli L <Ibl. |. Metropolitan-operan i ny lokal. [ för att nämna några - — presente- rades för New York-publiken än under någon annan period i sta- dens opetahistoria.'- Tyngdpunkten låg på intemationella namn, men flera amerikanska hade allt högre grad ejont sig känd för sin wäl b repertoar på originalspråken, sina täta inslag av musikaliska nyheter och sin presentation av världens ledande ; tister, oe redan börjat. framträda Säsongen 1888-89, : alltså under den ”tyska perioden”, , öppnades med grande roller. På 30-talet växte: det på Metropolitan fram' en helt ny ge- neration amerikanska operaartister, a. Lawrence 'Tibbett, Grace Moore, Rise . Stevens, Gladys Swarthout och, Richard Crooks. ”The Met” demokratiseras - Når Gatti-Casazza 1908. övertog chefsskapet för operan" hade, New York-societeten & ännu mycket starkt | infl; ”förnäma” måndagspubliker: gav en föreställning sitt gillande överlevde den. Om så, inte war fallet, lade man ned. den. Det var :30-talets depression, som tedde till att ”The Met”. mer eller mindre demolkra- tiserades.' Då tvingades "mämligen nde på repertoaren. Om den |1 z Den nya eran ' Dem 16 september i år ger alltså häuser”, " med de: anv a | Metropolitan-operan sin första fö- sångerskorna Emma Eames och |reställning i sitt nya hem i Lincoln Lillian Nordica i framträdande | Center. Det blir en galaföreställ- ning av en specialbeställd opera — ”Antonius och Cleopatra” — av den amerikanske kompositören Samuel Barber, byggd på Shalke- spears skådespel med samma namn. Italienaren Franco Zefirelli sätter upp stycket och dirigent blir' Tho- mas |. Schippers. Titelpartierna a Sjune a av [eontyne Price och Jess » dollar ått bygga. Det har givetvis en mycket mo- dern exteriör, men ' salongen är ”traditionell” med fem rader, lik- som i det gamla huset. Bakom den stora guldridån ligger en wrid= scen 'i fyra sektioner. Liksom på gamla ”The . Met” . är logernas öd och de” gamla '1I ” sälja | å operahuset till Metropolitan Association. Irbe mindre än 166 000 olika” donatorer samlade ibop till nan — en miljon dollar. | buterade på Metropolitan, 1885, be- rättar :i sina memoarer om hur en | miljonärshustru i New: York - inte lyckades : få "en speciell loge .i Academy: of Musie' eftersom den tingats - av . er - annan . väl. lam. Detta resulterade i £öl terat' i: att: man satt -80 p "en dvam emellertid inte nyttjas hur am. päfarsinte igen. att. vinet: och fterträft starkspritén och att läget tationen lurar:ingen'som- vet når- 1,80$ om vägarna till:alkoholskador tatt” tknyttja. sina" 'produktionsre- surser även i fredstid, Det är'« en "" missbedömning, när "man tycks tro att jordbruksproduktionen kan expanderas och 'krympås i + oden takt: man önskar med pris- | sättningen ' som” regulator, TA « Det- ligger ' frestande fära att |" ta Västgöta-Demokraten på orden | - och se efter hur det ligger. till med möjligheterna att. få fram önskad mängd jordbrukspboduk- ter, där man har' den struktur i jordbruket som tidningen ifråga Äycks eftersträva” och. som tid- «ningen tror skall kunna lösa be- redskapsfrågorna vid det tillfälle 2: -man 'så önskar, Exemplet ifråga "är Sovjetunionen. Man har där tillräckligt med åkerjörd. Man DET ÄR OFTA SVART Am ; FÖRSTA : den socialdemokratiska rege- ringens: ' inställning till « lågin- komstgrupperna, skriver V ä s t- mantands Nyheter (ep):' | : Det finns ett aktuellt exempel, Nu skall. de" generella bostads- subventionerna Aill stor del av- skaffas, Det är en. riktig politik. Men då borde ju regeringen ha "tänkt på avt de ekonomiskt sämst ställda. barnfamiljerna måste få en kompensation för ”hyreshöj- ningen, Men något sådant förslag kom inte från regeringén, Det har i stället kommit från centern och folkpartiet, De har krävt för- bättrade familjebostadsbidrag för . de ekonomiskt sämst ställda barnfamiljerna.: Ed liknande si- tuation hade vi för några år sedan. Reformen 1963 - av fåmiljebo- tadsbidragen ställde Jåginkomst grupperna utan förbättring. Op- Positionspartiernas krav: på! för- stärkning av familjebostadsbidra- gen för låginkomstgrupperna av- slogs 1963 men ' bifölls 1964. Förbättringen sistnämnda år skedde "emellertid under mostånd '; nykterhetsbefrämjare är; humbug. . ig - ed har, flera anledningar. .Ut- bland ' : Vinet som svensk och, erfarenheterna av mellanöl och ;vanligt öl är dåliga: Det" ver "landsresorna är en, alkoholkapi- "talets. offentliga .. och: smygande propaganda en, arinan. Gång, ef-. ter. annan, har "man ' fex. märl hur -bryggerikapitalet. sökt ; köra in .sig på den studerande . «Ung- domen, ; Vinet :: (upp till. 22 vo- Tymprocent; alkohol) är : troligen tlika vanligt. i en del studentkret- sar” som : litern: i'- - bakfickan: var vid 1800-talets beväringsinryck- |- ningar i trakter. med svagt nyk: terhetsinslag.. EFTA r 'DESS' HELHET MASTE Påpekar I:n d us tr itför bundets Tidskr N ; Om :huvudvikten av den danska jordbruksexporten kom att riktas mot .de nordiska grannländerna skulle dessa ställas inför mycket |. svårlösta problem, Den "danska kapaciteten är utbyggd för en eu- ropeisk marknad och vi kan 'en- dast : instämma ” med: hp-'Haekke- rup, när han finner Norden: för litet." ” Nästa större handelsenhet, ef ter Norden; är EFTA, Genom att. disk... marknadsbildning ' ' skulle skänka medlemsländerna 'förmo- dar vi att hr Haekkerup ville ik ta ' uppmärksamheten - 'miot > "större marknbd.' Vid EFTA: 5 fort- löpande granskning av den inbör- des handeln .med jordbruksvaåror inom frihandelsområdet : har” det framkommit, att England, Schweiz och Sverige på olika sätt bidra-' git "till att bereda. den danska jordbruksexporten en förbättrad ställning på sina marknader. Där- emot tord& man ur rapporterna kunna utläsa att Finland, Norge "och "Österrike; givetvis av. inri- - kespolitiska skäl, inte har ansetts kunna bidraga med något värt att nedvärdera de fördelar: en”nor- | f- I slöt?sig för långt soni "helst, :Människorna | kar - N Parissoperant;' Hon var inte längre "I made med detta nya opel :]i New: York, vilket : I då flera stora "sång: d | Gall -ta större hänsyn till. Danmark, | « marknaden'-med :den' "behandling vi rats. : loger; och. helt 'enkelt' ber ätt. uppföra ett nytt : Det var under denna period som Gatti gjonde tam Metropolitan från en ””stjärnopera” till en mer smi- digt: fungerande” ”repertoaropera”, När ' säsongen '1934—35 var slut- spelad lämnade han över chefs. skapet. till sällskapets ledande te- nor, Edward Johnson, som 'började tär 'upp mer - sällan” 'spelade' verk på rad i guld Opera | elfenben. Den stora kristallkronan och -de tolv mindre skymmer 'un- der mellanalkterna sikten för Wi för publis ken” på de övre raderna, men när ridån går upp hissas också dessa)” automatiskt upp i taket, När ridån — "och kristallkronornar >— den 16 september går upp för uruppföran- det" ev " ”Amntonius och: Cleopatra” På nya Metropolitan kan man lugnt räkna med att salongen är fullsatt, d.v.s. att 3765 festklädda män- niskor” samlats i "det nya opera- en samt I H allt | för att vara med Her amerikanska artist st Sedan ' Rudolph ” EN 1950 'blev chef : för . ”The Met”. har. den ' i: och inleda den nya eran i "The Mets” historia, ; den gula tegelb; a : Norman Smith, fasad då. beskrevs som ”tidig jensk > renässans”; Exteriören väckte ingen större hänförelse, men: publiken sbeundrade ”salongens rika "guld soch elfenben samt onger: på. å tyska välde" just ”Paust” som . Öppningsetycke”;' var i en hang: till dess stora, Prima "| donna "Christin : Nilsson, vilken I sjungit. déiv första" "Marguerite På "Det kanske mest ”uppmärksarn- ällslap. - Varifråti kom vint särskilt" för ' det svenska - jordbru- ket... Vilket bör glädja. regerings- partiet "och dess nuvarande. jord- bruksminister, vars politik går 1 på "jordbrukets avfolkning. Den rekordsvåra vintern har. nu pågått ä.tre månaden och ingen vet, mär den vänder. Följer man de i TV och. wvissa : tidningar "publicerade väderlekskartorna; Pan mean ' stu- dera väderlel "växlingar, De är berörda av. kliga å av: Henry Abbey, Var att de sjöng alla. operor på lienska, oavsett originalspråket. ljande' är: pre- senterade emellertid Leopold Dam- rosch ' enbart : tyska operor under. hela säsongen, Detta initiativ vann! sådan” framgång” —"mycket "bero- ende på det då mycket betydande tysktalande inslaget i. New Yorks befolka rioden ide på ; Metropol tan vad som: :Senareé kom 'b ”sångt Curci, Caru - "jämför. .de fördelar de redan erhållit och ytterligare kommer” att erhålla . >» strivaruexport — till: "de" själva ger" de "danska jord- bruksprodukterna, Både ' ekono- "ingående" prövning: T' positiv anda "av det danska " problemet i i EFTA, skrafv i Trige. Snön ' ligger ”meterdjup,” tjä- Förr hette det också: ”Vädret' blå- ser - vart 'det. vill" och” ingen” vet varifrån ; det - kommer eller > vart det far”. Detta är ill hälften sant. 1066 ser ut att bli; ett svårt år, mer r den kalla tern? gander” av linverket vid Laholm: i sin mån, kommer att bidraga, Tullz inkomsterna stiger, i: fall inte. tul- len sänks, till glädje för konsumen- terna. . Cr Ja, var. skall. man: fana några 3 eämnen- med. dessa dystra framtidsutsikter?... Lönerna höjs med, c:a 8—10 procent för de bäst avlönade. Men; ska de räcka till att täcka de samtidigt ökade ut gifterna för. allt, som kostar peng- ar? Med höjda" löner; följer 'auto- matiskt höjda. ' "skatter, hyror. och priser, "Det 'är få, som : tjänar på denna utveckling, - Pengarna blir allt . mindre vända,» : Löne och Man ser. av... väde frän torna, varifrån varm eller kall Tuftström kommer. Till. oss . kommer: den mest från Atlanten eller Polarha- vet, mera sällan: lösterifrån och då inet kring riknaden i Växjö den-15 den tidens ' Kivik." De it med "släde från Skåne, Blekinge. : eller Småland da med” vagn eller den. "har varit ” rekordhård, visserligen något lindrigare i Syd- Sverige. än inom 'det övriga Sve- lan likaså. Vilket wmältvatten skall inte utlösas, då snön smälter. fram- åt "midsommar! Och" "vilka 'över- svämningar! : Det kommer 'att "dröja länge, innan marken blir lämplig för sådd. JOch skörden blir: antag- gräsväxten. Följder blir” tydligen ytterligare ökad import. ' Vårt re- dan inträdda sniljardunderskott på delsb åt” stiga lemsländers' inrikespoli- " grännar icke "lär göra 'st g alltför överdrivna .: förhoppningar ' om "snabba "résultat, Å andra sidan & är "det: "förståeligt och. berättigat att de förklarar för sina: kolleger i ” EFTA "att de nuvarandee lättna- - "derna = för .- dansk jordbruksex- port "inte kan. anses tillfredsställa "ens" ganska blygsamma krav på 'en”rättv's" avvägning av fördelar ”och'-nackdel ar mellan dlej erna EN: VISS? OMSVÄNGNING" PÅ 5!” ARBETSMARKNADEN tycks" ha" börjat göra sig' gäl- lande, påpekar Hdningen Fö ö r ee bara et tecken” bland många på att utsikterna för vår "ekönomi' och framförallt för vår |” rexport innevarande 'år inte ter sig så ljusa. Allmänt förutses en ”försärirad ökning i vår produk- |. itet, > En = viss ; avmattning i ridskonjunkturen väntas ock- -sås Detta, leder ' ofrånkomligt till -en, ännu: hårdare ”. internationell Konkurrens än den, vi haft att "kämpa med, .på senare. tid, Pri- serna pressas och - kraven på "långfristiga krediter blir alltmer - pockande. Det räcker inte längre att bara kunna erbjuda hyggliga |' priser. på exportmarknaderna. Man måste också ge långa kredi- ter och kan man inte det riskerar "man att ordern går till annan le- .. verantör, > Vårt. ränteläge är nu så högt och bristen på kapital så pass stor "alt de svenska företagens möjlig- från den socialdemokratiska re- geringen. : fras Unämna., Danmark ' torde' ha” be=, rättigade” krav; på att samtliga” diter.ä är starkt beskurna, heter att lämna långfristiga kre- att våra realistiska danska |. >. 'z kommer: ytterligare! Vartill också ”nedläg" - Det kommer att bli allt svårare för stat och-kommun att skaffa ' skattevägen, Hr Sträng blir mer 'plågad av sin: uppgift för varje år som. går, Och de kommunala förtroendemännen befinner sig i samma situation, Det förefaller'då | naturligt att man på allvar prövar i vad mån man kan låta dem som -'tar det allmännas tjänster i an- språk också: betala en avgift för "dem, Det kan rätt snart -bli.ett ” nödvändigt komplement till skat- ”teinkomsterna. Målsättningen för "verksamheten bör inte äventyras, . skrev hr Sträng. Det är ett rim- ; ligt krav. Men ' det är mycket ; möjligt att köerna skulle få en - mera realistisk längd, även om . man nöjde sig med ett " måttligt moment av prisbildning på sta- tens och kommunernas tjänster, (Handelstidningen) : Tok Tänk på' det förflutna, då du överlägger, .på det närvarande då du njuter och. på framtiden i allt ligen också "sen. : Bäst klarar sig|'- "Jatr komma sig för att laga, riktig . tillräckliga medel för sina behov |. i » täcker. knappt. de ökade "utgifterna: Men regering och riksdagsmajoritet synes ta det Tugnt.. Endast oppositionen muttrar. I. år hade man wäntat krafttag . | mat; inflationen, Men .de styrande 4, JÖroas icke, .De anser , utvecklingen ofrånkomlig. Inte ens någon runda- bordskonferens vill de vara med om. Här följer man inte det socia- listiskt styrda England, wars :pre- miärminister. Wilson sökt och lyc- kats. hålla" Jönestegringårna, under kontro kan "inte. wända ”p leför- sämringen, :Det vore icke för tidigt om; svenska folket kunde samla sig till en "protest mot den nu-” varande : låtgå-politiken. 0. Sin; visserligen endast. kommunala och | Aktuell "komm mentar | Vv ov ufåge ät Redan ett Kina utrustat ned] ett antal medeldistansröbotar med kärnvapenladdningar öppnar skräm- mande perspektiv. Man . behöver endast tänka på "vad insatsen av kinesiska' massförintel "mot ett Indien, som eventuellt avstått från att förse sig med ett natio- nellt kärmvapen, skulle kunna få till följd: USA joch även Sovjet kan inför sådana utsikter tvingas lämna garantier för: att länder som hotas med kärnvapen från Kina får automatiskt skydd utifrån, Utan sådana garantier torde det vara omöjligt att Kindra "ett land, till exempel Indien, som har. resurser att förverkliga eft nationellt kärm- Pp vapenprogram, - -från att: göra bruk |. av 'dessa till sitt försvar mot en aggressiv "kinesisk granne. : . Sydsvenska Dagbladet. En rättegång »av det slag som hållits i Moskva mot de' två för” fattarna 'Sinjavski och Daniel hade givetvis inte skett på Stalins tid. Om det: över, huvud taget hållits en process hade . myndigheterna sett till att. de åtalade omgående ävlagt bekännelse. ” Det har de två författarna: väg- rat att göra: Men vad de sagt till sitt försvar har inte mått utanför domistolslokalens väggar annat än i form av hånfulla . referat, och processen "har inte varit tillgäng- lig för andra än speciellt inbjudna. " Trots att rättegångén demonstre. rar att Sowjet-staten” tagit "ett litet steg på wägen mot en rättsordning söm ger de åtalade chans att för- svarå "sig är det ännu tydligare att de båda" författarna” dömits på förhand. vl t 1 Tidns > Stock och kreditvärde.” ”Bostadsplanering. én i stort och. den Syttre miljön har länge försummats och ägnas fortfarande alltför liten. omsorg — även om det på sistone? blivit” po- pulärt ” att diskutera” miljö. Det gäller att också. gå från, ord till handling. Sön? ' avgörande . 'frivsel- faktor påverkar den yttre "miljön invånarnas 'produktivitet i arbets- livet, God I bostädsmiljö 2 är samtidigt det värksammaste " förebyggande Tåedlet mot- fysiska och, psykiska sjukdomar," Ungdomiskriminaliiet och andra” sociala. wådor, . "Redaktör - Olle . Bengtzon: a od | Svensk Sparbankstidskrift , - lo sat os En man som. kört på och dödat en; kvinna. på ett; fvergångsställe och. som smiti öms till böter och skyddstillsyn, Dö & "Det skulle ara intressant. att veta .vad skyddstillsyn i detta fall ; i praktiken innebär! Skall "han Ha till hands någon som; "kan likmås vid em I barnjungfru,, som "råder och hjälper honom, exempelvis förkla- rar att man' inte får, köra. ihjäl - gångsställe, och "inte ” smita från att den chock” som dödskörningen utgjorde skall” bli" en läxa" för ho- nom? Eller ” vad innebär sk konkret? : 4 eat Skånska Dagbladet. ” Ibland hör man. v påstågndet, att. riktpriser i! varj någon skada' och alltså gärna kan få" vara kvar. Det borde då. räcka med att peka på den inte: ”ovan- liga form av. reklam, som består. ”Partistrategerna ' som" ingående diskuterat frågan lär vara överens om, att. republikkravet skall. hållas levande "som: idé och därmed också som ett exempel på att ideologier- na inte är döda. Däremot övervä- ger=mön att i ett särskilt brev till samiliga"' partimedlemmar '. — kollektivanshrtna och frivilligt &n- slutna -— göra klart att idéer icke nödvändigtvis. behöver påverka ett partis Praktiska "politik? SANS Hr Erlander 'hap ' meddelat "att hän; på: förekommen "anledning skall ställa amdan sina fotografier på: drottning "Elizabeth ' av . Eng- Jand' med gemål. mär hän . gästas av personer med klart republikansk läggning. : "Olof ” Palme + har. lovat att inte ha några Porträtt på kron- prinsen framme mer än när han & är alldeles” ensam hemma, ;: fyra väggar. Hustyp och ytire ut- formning av, hela . bostadsområdet är Utslagsgivande. både för trivsel Visst kän det vara "svårt ibland e mat, då man kanske har bara sig själv att "tänka på, skriver ICA- kuriren, angående de äldres pro- blem med bl. a, mat och kondition, Det blir gärna att man fuskar och dricker en kopp kaffe och äter en smörgås i stället, Det är just detta som är farligt, Man kan lätt få nä- ringsbrist och man känner sig trött och nedstämd. Därför. är. det" av stor vikt att man verkligen försö- ker hålla den goda vanan att. äta ordentlig mat varje dag. Inte är det så besvärligt med matlagningen nu:när det finns så mycket halvfabrikat, både djup- fryst och konserver, som bara be- höver värmas upp. Det finns också en hel del små förpackningar till bara en eller två personer. Det är trots def något högre priset mer ekonomiskt med en mindre för- packning än en stor, som kanske inte går åt, utan står och blir för- störd, På vissa håll kan man köpa färdiglagad mat i portionsförpack- ningar. Dyrt kanske någon tycker, ja, men det blir i alla fall billigare än atv äta ute. ta Viktigt att äta lätt - - . fördela måltiderna rätt. oc Morgonmålet har stor betydelse både. för gammal och ung. Efter nattens fasta behöver man fylla på ny energi för att orka med dagens påfrestningar.' Frukosten skall inte bestå av bara:'kaffe' och en bulle utan den skall vara:'ett lätt mål bestående av t. ex. filmjölk, gröt eller välling, Barnvälling som finns att köpa är utmärkt att använda, både näringsrik, god och lättlagad. Smörgås med ost eller annat på- lägg, ett glas juice och kaffe blir en riktig och fullvärdig frukost, Många tycker att det är svårt att äta på du gör. en Köpp Kaffe eller välling" och äta resten vid en andra frukost hågon timme senare, . Det -är' viktigt att man äter lätt mat och att man för- delar den :jämnt över; dagen, P skall man inte glömma bort att man har lika stort behov" av olika näringsämnen som yngre, Däremot behöver man inte äta lika mycket som förut, Aktivi-' teten minskar och då gör man inte av med så många kalorier, utan allt överflödigt lagras som fett på kroppen, och -det' kan Vara "en onödig belastning bl. a. på hjärtat. Det är viktigt att det man äter verkligen” är . närin; man försöker få mat ur alla de olika födoämnesgrupperna,. . et är speciellt äggviteä; som är viktiga, De finns ären [1 allt i kött, fisk, ägg och mjölkpro- dukter. Kolhydrater behöver man naturligtvis också mer inte i så störa mängder. Försök at sötsaker och sött bröd oc äta oa jen frukt, Dh grönsaker. Jälper till att hålla mage; Käl och ärter däremot. är. TREA smälta och bör i vissa fall undviz kas.> Men det finns inns ju så "mycket grönsaker nNybåde färska "och djupfrysta, som är goda och billiga, rik att för mycket fet mat. 'e öjer det kan 1 EM blottfettnivån och fett man äter innehåller f1 rade, förtsyron, som finns bland an. | få nat i ve; mar; fskan. o 8. 0 dor, garin och feta Var noga med att ni få nödvändiga vitamine h ämnen, Det är frä I och mineral. ha brist på. Äter |. rukar man en blandad kost -mMed mycket grönsaker, frukt lever och blodpudding fö - När man börjar bli litet till åren |1 å man . var ; gsrikt. och ' att |. » som också bli att söka efter IA Hadfield tur léda till åderföp. | yckend, kalkning. Man bör se, il erd det fer ier alla med : Petras: ”Gå ämst järn och kalk ska”. rar isatt an ”Rilktpris Kken inte; just Iblir smakligare”” av "att det uppgiqna: ””riktpriset”. mycket” ofta är. påhittat : av: annonsönen själv fö att ge effektfull bakgrund åt. "en prissättning, - som inte be- höver ; vara: speciellt / könsument- ee på gång hal heten av en pemesterspi idning un. derstrukits.” Tariken Har ”emellertid rönt motstånd främst från 'de an- ställda, som: håller fast vid att juli skall vara; liksom den hittills varit, den -stora - semestermånaden, Då skall vädret vara bäst, då 'skall det trängas på” "vägarnas, på. badsträn- derma, i flygplanen, på i gen och på : restaurangerna. lr Ein semester. utan en h dund- / rande trängsel £ : fälligt frisläppt . svensk. en saken kan. ingen, > statli kwalificerad ” den” gonting åt utredning, : hur Sporsamhet är en dygd. året om." Men "när man i ett 'bankfönster ” €lva dar efter ja ser"att' "Pgornten har en bra idé "att till ainen sparglob 'ge” tycker "niån”” k idén. kunde han' ha' haft. Rent . förbryllad blir I man skrivmaskinsfirma upplyser om att ”förra ”åréts mest önskade tonårs- julklapp är även årets”. Har kån- ske 'butiksdekoratören slagit ett fullkomligt . häpnadsväckande ; Te ning för julen 1968? me "Reklam:nyhelerna, > (ETT. ORD tet. cm. 6:31) eder. skall. mr förlåt ” Psykologian varnar för farorna . i överdrivet Ssysslande med ”själv- Hunnsakan. Men som regel är ten- lensen hos de. flesta /av: oss” att sky. självanalys och sålunda för- i okunniga "oni sådana fel; som - som, kristna borde. skämmäs Sega egna. fel, .Så har wvj en "benägenhet t ; deny hos andras Som säger: ”Vi på rar våra mhdermedvetna 'miss- en och .hatar-hos andra de som wvi själva är benägna fört De flesta "av' oss” är” böjda föra Oss mel andra ooakor" men när wi ställer "oss vidssiden av "Kristus, kam. vi endast säga bort ;åfrån” mig Erre; jag är en. syndig, männi= Sjuklig; självbetraktelse” abeö . de. krafter vi skulle : bruka å i morgonen, då kan man börja med .vsmat som | VÄ mkr tjänst till våra Ör 'järnets Men peri (F ovts, å sid, ns slevrannsikan är nödvändig, om vi skall F kunna växa ill Kristi. dikhet, MänlaNa sa människor; allra "minst på ett över- MM olycksplats? Eller hoppas man bara vårt pris Y- kr”; en- metod” som ” nämligen. sämte = Li I själva verket är' det "så, satt 4. när. vi, vägrar attt erkänna våra
Texten är automatiskt avläst ur skanningen. Gammal tryckstil ger
ibland felaktiga tecken.