LAHOLMS TIDNING . z ÖS Det låter Paradoxalt "men bastu- bad är det -bästa ni kan ta. till när sommarvärmen ' 'gör er svet- tig, irriterad och stressad. -.' Så här reagerar nämligen krop- pen på ett riktigt bastubad, en- ligt Fråga Lund-docenten ' David Ingvar: ” CY | a — -Uppvärmningen av kroppen vid bastubadet påverkar: centra 1: hjärnan "som bestämmer krop- pens aktivitetsnivå. Effekten blir att denna nivå. faller. Muskler- Nas spänning minskar genom att signalerna” fill ”sinnesorganen i musklerna blir färre. Detta "upp- lever vi som en. behaglig ro i kroppen. fenol NA Bastubadet. ger..också kroppen ”miljöbyte”.-I 'bastuns värme vid- gar. sig hudens kärl. Genom den : ymniga svettningen brukar man förlora någrö hekto. Denna ”gym- nastik” för Hudens' kärl och kört- lar gör att blodets, fördelning ' i kroppen ändras. "Detta brukar ge ett lätt blodtrycksfall. ..Denna ef: fekt liksom; vätskeförlusten : är sannolikt ' orsaken : till att man / - känner sig-"”lättad”.' av bastuba- det. . Så långt David. Ingvar, :./ Etter ett Bastubad kan ni lugnt gå ut 1: värmen; igen," avstressad och skön och uppleva sommaren - som enbart "behaglig. f : - ÖKAT INTRESSE - . -—.'-Bastubadandet : är "inte -längre nägon finsk3”nationalsport” (och " har aldrig varit det heller histo- riskt sett).= Allt "fler svenskar skaffar sig Bastu: Upptäcker, hur skönt och effektivt: det. år att sköta" hyglenen . med . bastuns hjälp. s RA 2 > Båstu bäst'i' något av dethär om man "bara sommarhetta - Svenskens ökade känsla. för motionens välsignelser bidrar sä- kert. också. eftersom man knap- past kan tänka sig något skönare än att avsluta: motionshårdkör- ningen i bastun... ov > Utrymmesfrågorna behöver in- te' heller. avskräcka : någon '. från att- skaffa sig: en egen. bastu. Så här säger ditektör Sven-Olof Jan- sön vid 'Tylö-bastu i: Halmstad, 1 Europas största bastutillverkare: '" ALLA HAR PLATS. 1 — I fastigheter, villor. och fri: tidshus finns alltid "något utrym- me som är -tillräckligt . stort för en hemmabastu.' Idag : finns 'det många ' olika - alternativ I. storle- kar . och . utföranden, . Man : kan | lugnt! säga : att alla ' som "vill. ha en bastu också har plats för den; Och ' inte" är "det" svårt "heller. | Det finns: utförliga byggnadsan- visningar att : få: eller: : färdiga byggsatser . att - köpa. landet, :' UN . : Bastun, "har. dessutom extra' fördelar: ' Den. blir" ett: ut- märkt torkrum' för tvätt 'och den] kan användas som”extrarum för övernattande.. gäster. "7". sec > Det är: många; som har provat på att bada "bastu någon” ensta-| ka: gång och upplevt ' det; som étt, obehag. som man inte frivil- ligt ger sig på en gång till.: — ”Jag kunde inte - andas”, :”Det brände i näsan”, är vanliga kom. mentarer från anti-bastarna.; Plus naturligtvis. kvinnornas" ”Jag. blir alldeles: förstörd" i häret”, > : ::'T BADA | RÄTT. - Man behöver inte råka ut för ty då och undrar ej på att ; och himmelen. g jorden råter Fruntimmersve Den Jupiter är en fruntimmerskarl — som: fummen med flickorna har - Om söndag han flirtar med Sara «> 00 ett | men på måndag får: Sara fara, | | : Om bon, gråter tårar. aldrig så heta. älskar han endast Margareta > >: Men ä en på tisdag får Greta besanna att kärlar' är odjur, får då är det Johanna - hans "egen älskade hjärtevän. - . men på onsdag byter. han kärlek igen: ty” då är Magdalena :hans ideal 27 ns - och Johanna får. lida" saknadens kval som Ingen doktor kan hämma -. ”- ty på torsdag älskar han Emma NE men på fredag får även Emma lida pina | ty då flirtar han: vilt med den vackra Kristina - och trött efter' veckans stormiga dar . på lördag sin, tillflykt till Jakob hån” tar är 'våter "> OLGA NILSSON -ka' arvoden ni kan beting& er... " undrade. å' andra sidan hur” en NEMESIS ” NOVELL AV CRAVEN HAMERTON. Peter Ankin var egendoms- mäklare och ett enda energi- knippe ,som aldrig upphörde att arbeta. En dag träffade han en man, som arbetade lika hårt som han själv. Öch det är detta som är poängen;i historien. . , Egendomsmäklaren hette allt- så Ankin, och mannen han sam- manträffade med hette O'Brien. Ankin berättade ofta om detta möte men mest, när han druckit några glas. Han brukade berätta, hur en gång en ung man kom upp på hans kontor och förklarade, att han just av- lagt sin examen och nu tänkte slå sig ned som. praktiserande läkare. Ankin erbjöd honom en flott 'våning i Harley Street 10, som" var som gjord till en för- näm ”läkarpraktik. mel . O'Brien anmärkte att den var alltför dyr, och Ankin hade sva- rat ungefär som så: — Om ni är en verkligt skicklig läkare, så har: ni rätt. Men om: ni nu inte är det, så tänk på vad en läkar- mottagning i Londons förnämsta kvarter kommer att betyda för er. Det är sant, att jag. vill ha en vacker slant för den; men ta den nu i alla fall. Ni slår er ner i hjärtat av Harley Street, och ni blir ”specialist”'—' tänk vil Om en kort tid kommer ni . att rycka föraktfullt på axlarna åt den summa ni fått betala mig: ; ' ' O'Brien erkände; att han inte. var någon erfaren läkare, .men läkaipraktik i. Harley ; Street .kunde hjälpa honom att öka sil na kunskaper. | :—iDet är inte det som är frågan: om, sade 'Ankin.:I Har- ley Street blir ni betraktad som | specialist, och era arvoden ska naturligtvis: stå i N proportion till j er ställning. Lo an — Men vad -ska jag vara spe- cialist i? undrade , O'Brien. Min' mening var blott att öppnå all män praktik. - : | — I hjärtsjukdomar; svarade Ankin; och det var alltid detta han tyckte var det roligaste i historien. Var och en önskar hål- la sitt 'viktigaste . organ friskt och oskadat. Alltså '— ni blir hjärtspecialist, NE Och det blev O'Brien. ' Han slog sig ned i Harley Street, be- talade Ankin en ansenlig provi- sion och började arbeta upp sin praktik. Ankin ägnade sedan in- te den minsta. tanke. åt O'Brien; han .. glömde ' fullständigt » hans namn. . O'Brien hade" inget be- grepp om affärer, hade inte hars egen, brinnande energi, men det var ju hans sak. Ankin intresse-' rade 'sig blott för” sina '€gna af-: färer, sh sf a SLS -Efter åttå års, förlopp och ef: ter att ha gjort tusentals lik-: nande , affärer hade, Ankin nåt den punkt; då han -var fullkom ligt ',överansträngd. Sista. året! jag . träffade : honom; berättade: han aldrig mer sin roliga histo-" vänt .det' var,” men” jag kom” seé- nare underfund med att han bod- N mebiia 2 i ENE badar'-bastu på rätt sätt, Så, här: "1, Tvätta "er" ordentligt ” innan ni går ini bastun Gör ni-ytter- ligare en; tvagning' , när: ni kom mer” ut ur bastun: efter” första omgången så" kän. 'ni' helt enkelt inte' bli renare. : : ; 2 bastun barå. så län- ge ii tycker "att. det "är "skönt. Ta sedan en : lagom” kall dusch, Och kom ihäg:att man inte måste duscha iskallt, välj själv den tem; peratur ni. tycker är. skönast. Prova” gärna :mellan olika -.bastu- och "duschtemperaturer.”" : SM 3.. Badkastning” är för" måtiga höjdpunkten på, bastubadet;' Häll en: skopa: vatten på de. stekheta stenarna. Ni:känner hur en het värmevåg sveper. in I. bastun. 4, Björkriset' hör. också till bastutraditionerna, - Försök” någon gång att knåda huden. med björk- riset och piska huden lätt. Riset bör, stå i varmt "vatten; ca ,.20 minuter innan. Ive. Cast I änN 5. Avsluta bastubadet "med att kyla av er under duschen. eller med. ett dopp. Man : kan : också låta kroppen kylas ner långsamt i fria luften," > Le » 6. Vila och koppla av en stund efteråt och drick någonting kallt. > BÄTT. FUKTIGHET. + - Andningsbesvären : och "andra problem kommer. sig: oftast av att luften 1 bastun är för torr. Numera finns det ett instrument = en s k bastuhygro.med an- givna behaglighetszoner både förl: ”torr” och ”fuktig”. bastu s ni "själv ' kan ' välja. den; värme och fuktighet som 'passar. er bäst]: dei Harley Street, nr 10. frn 0 riten gt ER och som .dessutom växlingen i. bästun. « Det: femina ”. hårproblemet också enkelt löst: ' Rulla upp. hå- fet”på spö ni gat kan man få. för lite över . 500 kronor, en manhöverpånel för "lite över en. hundralapp.. Sedan ”till- kommer" alltså "kostnaden" för vir- ket.” Dyrare : än så "behöver ' det inte "bli: föratt : man skall” kun- nä juta”. av. bastubadandets' väl- signelser .;— och : hä det "extra nt; -sommarhettan, : ' : Ditt medlemskap i Rädda Barnen betyder meräntian Jexnlast - En av de faror, som rymdastro- len, som producerar röntgen-strå- nauterna utsätts för i yttre rym-|lar. Spectrometern kunde nämligen , på vilken våglängd de den, gäller . är därför som vetenskapsmännen — och i framtiden även flygpassa- gerare "på höga höjder med över- ljudstrafik — kan då varnas i tid. t sändes ut, En av överraskningarna var att i solkorbnan finns en del nu försöker lära sig dessa explo-|kemikalier i tio sioners natur, så att de kanske kan|mängd, än man väntat, Dessa var på förhand beräknas. Rymdfarare ingredienserna: kisel, järn, nickel och magnesium. Men på solen finns de inte i fast form. Till följd av hettan är endast gasform möjlig. gånger ' större Sådana ingredienser finns I mit ten av alla. stjärnor som resultat av nucleära processer, som uppträder vid - de i detta fall kommit på utsidan — coronan — är inte fullt klart. Röntgenstrålarna . produceras ge- nom den intensiva hettan, som co- ;Ironan utsätts för, när solexplosio- nerna äger rum —, temperaturen alla höga temperaturer. Hur En engelsk grupp från universi tet i Leicester har haft mycken fråm" gång med en raket, som ' avlossats från Sardinien, där en avskjut- ningsramp ESRO '(the, European: Organisation" for. Space Reseärch) . upprättats. ' Under raketens korta färd gjorde en spectrometer i nos- slag" av strålar, som” produceras? av” solen." Avskjutningen gjordes under' : en solexplosion för att samla fakta; som hör' hemma” under ”extrema”. it konen "observationer om ' de, olika |. : Av detta experiment lärde veten"' ”skapsmännen;, att det var "möjligt att spåra, vilka böståndsdelar i so-' . 31 morgon:” KRIST "Solen : går : upp kl. 3.52 "och ned kl.20.43...” vi ne VÄNTAR PÅ KRONAN ' "En, lärare i en skola i Göte: de kunde ge':honori en fråga söm han inte kunde besvara, Han ut lovade då en, krona i belöning. 5 aa, kan ;magiste EG mej vad; det är: för likhet. mellan läraren. : 2 Jo, 'vi vä du betalar i årsavgift: Dar sade” grabbe | gjorde Lantbru borg frågade en dag eleverna om |? stiger 'då till 10 miljoner grader, AMS-bidrag ger lantbrukaren = Fl hjälp-att klara' bokföringen; Arbetsmarknadsstyrelsen satsär pengar för. att hjälpa lant- rukarna:' klara bokföringen och skatteproblemen. Lantbru ; karna får räkna med att. under 70-talet. successivt bli ålag.'.. tal; helårsarbetare på + runt. om i landet. . j ena slet ken äre aa Första, kvartalet i 'är. hade vi. cirka', 750 personer" sysselsatta vid drygt. 60-talet: driftsbyråkon- "| tor,” säger ' direktör -K, :Olov;An- derssön,. Lartbruksförbundet..I år blir. antalet ””helårsarbetare” " cir- ka 500, en, fördubbling av verk- samheten på:fyra år. wi io : Prognoserna visar att vi inom driftsbyrån. behöver ,; nyanställa cirka ":500 medarbetare fram: till 1975; Det betyder alltså en hund- "Åraprocentig ökning ...av., antalet < Infö hand vara” avsedda för. lantbru- karp som på del eler heltid kun- de tjänstgöra”. vid någon bokfö- - lämnade ; pengärna-' och hittilig "här+155' personer, gått ige- nom” denna utbildning. "Av dessa har ett hundratal-fått anställning, t ax har . AMS, anslagit" drygt '200.000 kronor per är ice. to Cg » K.> Olov. Andersson: t CO Det har-hittills' gått bra att få dugliga" medarbetare." Man :firi- da” att föra böcker. För att: klara detta behövs det ett tusen« ” Lantbruksförbundets driftsbyråkontor tressanta och, stimulerande, Sär skilt ' stort avseende - fäster: man” vid att vi på driftsbyrån .tilläm- par; moderna arbetsrutiner, bl. ät ett -avancerat : utnyttjande av da- tateknik. Till det kommer förde- len: med den omfattande utbild-, « | nings-; och ”fortbildningsverksam? het . som. vi: bedriver bland vär personal, fösta 'O-.I förhållandevis stor om- fattning har vi utnyttjat lantbru- kare som medarbetare under kor. tare” eller "längre tid” av året” Många -lantbrukare.' är ofullstän. digt sysselsatta hemma på gården. junider "den tid dal vi har högsäk song med lantbrukets bokförings- öck” skatteproblem. "Genom" den :. snabba. nedläggningen” av "gårdar finns det även en stor grupp lant- I brukare som"'står -till disposition på heltid.” UN ö a "0 '.GODT ERFARENHET. ' "De. kurser ' soin "hållits har gett goda erfarenheter hos både drifts- byrån. och "Arbetsmarknadsstyret' sen. "AMS-anslag har därför sökts och beviljats. "till liknande kurser får lol Gr ; Kurserna hålls under oktober på tre platser, nämligen ”Tenhults ' lantbruksskola i Jönköpings län," Ulfhälls'. lantbruksskola i Söder- manland samt. Nytorps lantbruks- Bli medlem nu! ; JV ner att arbetsuppgifterna är in-' skola. ft Hälsingland, t BD. Oj 3 30 - , — Inte alls; Det står er fullkoms ligt fritt att ta en promenad. Men 1 så fall får ni tyvärr finna er i att jag gör er sällskap, sn — Varför det? l — Jag har mina order, Jag Inte mer om det än ni. «= sv — Då så. Då följer ni kanske med ner till kiosker 'och” cigarrcigarretter? — Gärna, > Det var. en köper" er gången, Jag köpte mina cigarreigarretter och vi. återvände under tystnad, I Porten skildes vi som ett sedesamt förälskat par och konstapeln åter- sina studier av namntav- gick till an. . i Traven med skrivhäften och bavererade . Feseryoarpennan ' ; Ba0000000co0 AV Jan Håkanson "fullständigt: idiotisk promenad... Jag behövde :' verkligen inga cigarrcigarretter men det bered- de mig ett visst nöje att få motio- nera min. övervakare, Det kunde ju i alla fall inte vara ' tråkigare för honom än. att stå nere i trappupp- I000000000008 . Men fyllde ut: tystnaden i x + |dade mig att stänga av, Sedan hej vet ask | le snart komma, ” o. |. När det äntligen ringde på dör- ren hade jag en lång 'stund travat omkring som ett instängt djur." " skrivbordet gav mig en känsla av fonski sa som olust och jag satte 'istållet på en lägenheten 7 .blev för påträngande och jag skyn- dade jag mig på väg raot skåpet där "jag ' hade min. konjaksbutelj. Ingen sprit nu! Kommissarien, skul- uppsåt. Snart nog ska ni .ra veta orsaken. : oa TE — Det kan väl inte ha mer: än två orsaker, sa jag uppretad. An- tingen vill ni hindra mig från att ge mig av och slå ihjäl någon av mina kolleger eller också vill ni hindra att jag själv råkar ut för I samma ödel «> ERE Han svarade inte. Vi klev in i bi- len och rullade iväg, Regnet smatt- rade mot plåten och -rutorna och det kändes "på något 'sätt hemtrevligt där inne i den behagliga värmen, . «— Vad är egentligen meningen med det här? undrade jag när bi- len: stannat utanför . det. hyreshus där Sten bodde. " Kommissarie Björnborg öppnade bildörren' och : klev- ut i regnet och jag följde hans exempel; sa — Han har väl någonting att sä- ga oss, svarade han och fällde upp rockkragen. Ni är ju hans vän och jag... vs ingen. rorae sig aär inne, Ile — Han har kanske inte kommit hem ännu, föreslog jag men jag kän- de hur kemmissariens oro: började smitta av sig. Känn på dörrhandta- gett. ss - » Han tryckte långsamt ner handta- get. Dörren gav inte efter. Den var — Vi går ner och väntar en stund i bilen, Men han borde ju vara hem- ma. Det hela verkär: egendom- ligt 00 NT : " Jag såg på k Bjö F ger nyckelknippa skramlande i han- den, NT - böna i — Vad kan herr. Lundkvist ha för något otalt 'med 'polisen? ' undrade gnällande ljud. , .— Sten, sa jag vakuum -jag befann mig.i. Sten! Så kom'' plötsligt en hysterisk" lust 'att skratta över mig och jag "djupt: nere i det Stödd på hans arm ' vacklade jag fram till' sängen. Därifrån iekaniskt + föreh följde"jag den inne kalkad 1 rummet.' Han var helt' absorberad i av sin sy han nyfiket medan. vi tog oss:upp- för trapporna, . Nog ; Ingen av oss svarade, SA '— Då så, sa han när vi stod fram. för dörren, Jag. låser väl upp då. Men kom ihåg att ni får ta det på eget ansvar. Jag menar ... om han tar illa vid sig. >: nas Vi sköt upp dörren :och steg in. K issarie > Björnborg - tände lju-' Hans självsäkerhet var försvunnen och han hade ett oroligt, osäkert ut- tryck i: ansiktet, Jag förstod plöts- ligt att den situation vi nu befann oss i på något sätt inte stämde med vad han väntat sig och att han var på väg att förlora kontrollen över skeendet, TT Innan vlI' gick ut genom perten stannade ' han ett tag och läste på -— Ni är' verkligen efterlä där Cerberus i porten? = «oo . promenerat = tillsammans, förstår kanske; den ra''er från några, längre 'utflykte på utbrast jag när han klev in i tam- buren, Jag trodde aldrig att:tiden kunde vara så lång när man är in- spärrad” i: sin egen lägenhet. -: Vad tusan menar ni med -att placera den — Jag hörde att ni varit ute och " svarade kommissarie Björnborg spefullt, Jag hoppas att det var angenämt, Ni tillade han allvar- ligt, att jag har mina skäl att hind- Tills vidare får ni tro' på mitt goda Han de: på tr i stirrade upp mot fönsterraden andra våningen. . — Det tycks vara släckt! utbrast han. Han kan” väl inte ha gett sig av? Kom! es or — Vi skyndade uppför. trapporna. När kommissarien hade ringt på dör- ren blev. tystnaden fullkomlig. Det svaga ljudet av barnskrik som kom- mit från någon av lä na hade och på — Portvakten, mumlade han, Port- vakten ber alldeles intill. Kom! ut- brast han livligt. Vi kan inte vän-| ta! Vi måste ha tag på portvakten! «Innan jag hann protestera grep han mig i armen och släpade iväg med mig. H N > ; Portvakten som mötte oss i dörren i skjortärmarna verkade först vresig och misstänk men när han fått plötsligt upphört. Det var som' om hela husef hade hållit andan. Den andra ringningen skrällde till och splittrade tystnaden. Inget svar, oa | rr, klart för sig att han hade med po- lisen att göra tändes en glimt i hans ögon. Han krängde på sig en kofta set i tämburen. Det luktade instängt. Jag hann se Stens ytterrock hänga under kapphyllan. Lägenheten verka- de övergiven, En 'odiskad tekopp stod på soffbordet och en tidning läg slängd på soffan. = «cs oc oc Dörren... till . sovrummet 'stod på glänt, Vi såg på varandra' och det var som vissheten slagit oss båda samtidigt. Jag vacklade till och stöd- de mig tungt mot dörrkarmen' me- dan: jag som i en dimma såg kom: missarien knäböja, vid den orörliga hela kroppen av paroxysmer.medan jag med ryggen mot dörrkarmen l.lårgsamt gled ner mot golvet där jag sedan satt och, stirrade slött framför .. Det första jag-hade lagt märke till när takljuset tändes var det runda jakarandaskaftet och den blanka, tun- na klingar som stäck fram ur stru- pen på :offret. Det som : gjorde sy- nen ännu mer outhärdlig var att beé- nen som var uppdragna met bröstet var hopsurrade -med en tjock repän- da. När kommissarie Björnborg för- siktigt hade vänt honom över på si- dan hade' ett skarpt metalliskt klin- garde hörts och förklaringen till det- ta uppenbarades med kuslig tydlig- het. Armarna var hopkopplade ba- kom ryggen med ett par handbojor sem måste ha gjort det omöjligt för hauiom att. värja sig met den bestia- som i en ligt för- vriden' ställning låg ' hopkurad vid ena långväggen inne i sovrummet, ', - Jag hörde honom långsamt. svära för sig själv och när han -:reste sig upp var han. likblek :i- ansiktet ech det ryckte i mungiporna. på honom, — Vi kom för sent, sa han och hans röst var hes. Vi kom för sent och det var mitt fel, orrta Han satte sig ner på sängen söm och lunkade efter oss med en di- , oc i liska inkrä som kört grillspettet i halsen på honom! - . a a "Kommissarie Björnborg kom fram = Jag ska hjälpa er ut till soffan I vardagsrummet, sa han, ; MN . Jag skakade på huuvdet, ; — Låt mig vara kvar här; Det tar tid... att vänja sig. --- — Sätt er- då åtminstone på sän- gen. Det är några saker jag måste sviktade till' och 'gav ifrån sig ett och tycktes riäs- tan ha glömt bort min närvaro, i 'Han knäböjde” åter 'vid liket och de nes handhej, som länkade samman offrets händer. Med I näsduken i handen rubbade han för=- siktigt den ena handbojan så att han kom åt att sé den från båda' sidor. Jag hörde" att han. mumlade något för sig själv innan han flyttade över sin 2 till. jakarand skaftet. . Något..'/på . skaftets , plana översida fångade hans intresse och han: stod länge: böjd över det innan han slutligen” rätade. upp -sig och tankfullt betraktade skärvorna av en blomkruka som låg spridda på ,gol- vet vid likets' fotända” tillsammans med växtdelar och klumpar av svart blemjerd, Jag' följde "hans blickar upp mot väggen där en liten rund en konsol av svulstigt utformat blad- verk ungefär'en' meter från golvet, — Jag tror att det räcker nu, sa han, Telefonen stod visst i tambu- ten? Jag ringer efter en taxi åt er, Själv måste jag stanna kvar ett tag. . till sedan" mina kolleger har kom- mit. Klarar ni er på egen hand? « .' kontrollera innan jag ringer, ' blomhylla av plåt satt fästad med :-
Texten är automatiskt avläst ur skanningen. Gammal tryckstil ger
ibland felaktiga tecken.