vevYyrrveYYeYvYFYFeYY FETT YVTEFFYY sd = LAHOLMS "TIDNING , + é "27. , . växlande med vågdalar då hon i botten, och ständigt ökad fritid för de största grupperna i samhället, ökas "antalet av:dem' som har svårt att hinna med och orka med allt som "krävs av dem eller som de kräver av sig själva. Många blir överan- strängda med vwådliga följder för ””kropp och 'själ”. En del kollap- sar. Doktor Bengt Ehrenberg, som har rik erfarenhet av sådana pro-' blem, både från långvarig praktik som verkläkare och som vetenskap- lig expert vid lökemedelstillverk- ning, lämnar i nedanstående inter- tvju några grundläggande fakta, av tvikt för att förstå ”orkproblemet” H stort, kompletterade med en del "rent praktiska råd. : — Som utgångspunkt skulle jag vilja framhålla, säger dr Ehrenberg, - 'att det hos varje människa finns en naturlig vågrörelse just i fråga om den psykiska: och därmed in- timt förknippade fysiska presta- tionsförmågan. Vi har alla hört ta= « rots fortlöpande "automatisering d medel I Det vikt 2 av alle € Jas om det abnorma själstillstånd | nerna. Men vad iman får isig ute” som kallas .manisktdepressivt, och | över en -viss given mängd, rinner som innebär att en människa under "bart till ingen nytta en period kan befinna sig på top- pen av prestationsförmåga, livslust och optimism, medan hon den and- ra sjunkit djupt ned i arbetsoför- måga, nedstämdhet och pessimism. Liksom varje annat abnormt till- stånd är det maniskt-depressiva endast en sjuklig uppförstoring av något, som, när det hålls inom måttliga gränser, I och för sig är normalt," i detta fall den nämnda vågrörelsen, Denna innebär att var- je människa har perioder, då hon når ett maximum av psykisk spänst och prestationsförmåga, om- dessa avseenden befinner . sig. på Kan man ”överträffa” sig själv” Varje ”indivId' har en maximal prestationsförmåga som inte går att överskrida, Skillnaden mellan den- na ,maximala prestationsförmåga och vad hon verkligen presterar är för det mesta ganska stor, Det är inte normalt alt ständigt leva på ”toppnivå”, utan skilldanden utgör elt nödvändigt: reservförråd” av energi, .som 'vid speciella tillfällen kan mobliseras till aktivitet :— Ibland rent aulomatiskt som när en persori, vid er oväntad kritisk, si- tuation "vitar sig kunna ”överträf- fa sig självMas fo tar . M Tyvärr händer det oftare att man Inte ens: når jupp lill "dör" presta-" tlonsförmåga : som + borde - vara ens fHormala, - Detta + kan ' bero på överonsträngning,' 'iblarid på onödiga felaktigheter I livsförenin= gen, och. är Ibland orsakad.av uns derskött på något för kroppen nöd-. vändigt ämne. Antingen det nu gä l-. ler utt bättra på krafterna hos en , så någon överdi är i lös. Den ger inget överskott -på energÅ tiil e se Stern Ett farligare kapitel. är hormo- nerna. De har "en' gerhörd bety- delse för livets alla funktioner och måste förekomma i en alldeles be- sömn oe n vila; framför allt ningslösa, när de icke, som i fråga om :hormoner, : kan . vara skadliga. De flesta av de nödvändiga vita- | minerna får man. genom den van- liga. födan,. om den är allsidigt . sammansatt, men en fullt tillfreds- . ställande > vitaminförsörjning kan man ej på så sätt vara säker på att erhålla, och särskilt under den mörka årstiden lider nog de flesta änniskor brist på åtmi nå= stämd proportion - till vi d: Rubbas denna proportion eller ba-' lans, uppkommer sjukliga tillstånd. Kan man: konstatera brist på nå- gon viss hormon, är botemedlet gi- vetvis att tillföra mera av denna i precis lagom mängd, t ex insulin vid "diabetes. Men att tillföra för mycket hormon av något slag eller att över huvud taget tillföra något alls, om ingen brist råder, kan va- ra mycket farligt, ty därigenom rubbas den naturliga balansen, Man har t ex konstaterat att. genom en för stor mångd av vissa binjure- kormon, som bl a används vid led- värk, "sådana komplikationer kan uppstå "som" abnorm skäggväxt och förändringar av ansiktsformen,, : ef vor i ärkandé medel En” tämligen" ofärlig grupp av stärkande : medel; utgöres äv så sin, speciella uppgift vid' ”insuffi- cehs"”, d v's bristsituationer i fråga om vissa häringsämnen, när bristens storlek. nödvändiggör,- tillskott. av. g bestämda" kvantiteter "på en vid: bestämda; tillfällen; :' stämmes' av läkaréån, :” i A När” det "gäller alt” snabbt: ladda upp sig för sjunden med energi, alltså. utan att fö rst” behöva” rätta: I sig en riktig måltid, som det tar både tid, upp till två, tre timmar, för sitt normula tillstånd nedsatta krafs ter, eller alt hjälpa någon, som av en eller: annan orsak tillfälligtvis måste "öv sig . själv"; person, som har 1 förhållande "uti 2 ES överträffa vv finns det olika metoder — 1 det gistnämnda fallet är dock förut- slillningen att det finns reservkrafe ter att moblisera, Den sämsta, men Inte för det minst använda metoden är alt till- gripa någon av de stimul d och är ehergik e att smälta, är sådana medel som t ex druv- socker > lämpliga” ”Druvsocker ' är huvudbeståndsdelen i de så om- talade ', ”dynamotabletterna”, . men finns även under andra bénämningar på apotek. Druvsockret, är ”färdig- smält” och går därför direkt in i. blodet och ger på så sätt ett ome- delbart energilillskott. ” En ofarlig men likväl effektiv, gifter av typen fenedrin, vilka främst. verkar så att de dövar trött- hetskänslan, som är avsedd att va- fa kroppens naturliga varningsa signal, att nu är det tid att koppla av! På så sätt känner man sig i toppform så länge reseryförråden av energi varar, ja man kan hålla på ända tills det inte finns en gnut= ta av dem kvar och man faller död ned! Att dessa medel är vanebil- dande, gör dem ännu farligare, För speciella fall kan dock läkare re- kommendera sådana medel, om han med säkerhet vet att det finns reservkrafter med tillräckligt bred marginal och möjligheter att på ett naturligt sätt ofteråt fylla på dem. Al experimentera på egen hand kan vara livsfarligt, ee Vitaminer och hormuner Till de vanligaste medlen när det gäller att öka den fysiska och Ppsy= " : Ledigt När cirkusen kom till vår stad annonserade leionlämjaren efter en medhjälpare" som inte var rädd av sig. Stans förnämsta Hopp-Jerka gick och sökte joo- bet, — Ni får inte mycket att göra, sa domptören. Ni behöver bara sticka huvudet i gapet på mitt största lejon en gång om dan. '| Tror nå att ni klarar det? — Del klarar man väl, sa han som sökte platsen, Men om lejo= . net slår igen gapet, hur går ' det då? i 3 domptören, Ja, då får ni ledigt den dan, | tillfällig stimul; är kaffe, om nu magen tål det, Kaffe verkar snabbt, Piggar upp, klarar hjärnan och ökar välbefinnandet för en sfund utan att ha farliga efterverkningar. Lugnande medel En grupp mediciner som läkarna gärna tillgriper, när det gäller hjäl- pa folk att ”orka med”, är de lug- nande medlen och detta ehuru des- sa ju alltid innehåller ämnen, som kiska kraften hör stärkande prepa- rat av i allmänhet icke giftig ka- raktär såsom mineralämnen, s k spårelement, samt vitaminer och hormoner, Om alla dessa preparat gäller att de är nyttiga ja nöd- vändiga, att tillföra kroppen, i den mån det verkligen råder underskott På dem, I annat fall är de verk= som hexima, dana, som egentligen -bara är vani | möj lig näringsmedel i koncentrerad el-'| och ler särdeles lättsmält form, De har |'' För den yrkesarbetande kvinnar, kar frågan ”Hur sk . aktuellt spörsmål, gon av. dessa vitaminer. Även med risk av något ”spill” vill jag där- för rekommendera att man kom- pletterar den dagliga födan med ett sådant vitaminpiller, som inne=' håller alla” de" nödvändiga vitami- : om der skulle tagas i för stora doser, är farliga gifter, De har den stora betydelsen att de hjälper ve= - derbörande psykiskt, så att de inte gör sig onödiga bekymmer, vilka ofta' i lika 'hög'grad som själva ar=. betet tär på krafterna, och gör det - lättare för. dem att koppla av, när . tiden, medger det, och -på så sätt förnya sitt energiförråd, . 2 i Det är god själsekonomi att eli” minera" krafttärande, ineffektiv oro, När den är borta är det lättare -Jatt klart se. på” sina egna. problem och på ett förnuftigt sätt organisera in dag, så' man får ut det mesta ägga av statsbekymren med kläderna” för, att med' desto större effektivitet kunna ta itu med, dem när dagen gryg, . . + + Ekonomi även på energins > ”utgiltssida”. >... :med är vi inne på det kanske allra viktigaste när det gäller kons- ten att. ”orka med”, nämligen. livs= " föringen i allmänhet, Det viktigaste äv, alla energigivande medel är vi- la, ' framför "allt sömn. Utomor- dentligt, värdefullt är det med åt- minstone en halvtimmes sömn mitt på dagen efter huvudmålet, som då bör :intagas, Det är ett energikrä= vande arbete att smälta maten — och i det sammanhanget förtjänar nämnas att svenska folket över huvud taget äter mer än som är | nyttigt för hälsa och krafter! Så vill jag framhålla när det gäl- ler att fö ;krafterna att räcka till att: detsär minst lika viktigt att rationalisera : på. vad. man skulle kunna" kalla ”utgiftssidan” som på . ”inkomstsidan”,; med andra ord att minska behovet av energi, som att öka tillgången på” sådan. Möjlig- heterna härtill är ofta mycket stör- re än folk anar, ; e -eS Slutligen "ett praktiskt Påpekan= de; Vet man I förväg att man' en viss period måste arbeta mer än vanligt, kan man på förhand lad- da upp"sig, d:v s samla krafter genom vila. och sunt levnadssätt, Vill. man : göra topp-prestationer under 14 dagar, måste man samla extra krafter under en månad dess- förinnan, 'Det tar alltså dubbelt så lång tid att'samla de extra krafs terna, som att förbruka dem, - = ” som måste arbeta såväl borta jag orka med?” Lä ett nog så r . LAHOLMS TIDNING - lokaltidningen just för Er NYTEFETN FÖDELSEDAGAR - 80 år : : fyller den 25 dennes fröken Amanda Larsson, Stubbhuit, His plats i Stubbhult där hon fort- farande är bofast. Den genera” tion hon tillhör fick sin skoiut- "I bildning i den enkla byskolan i .|hembyn. Redan tidigt fick hon börja ait vara behjälplig i and- ; ra hem. Under de månader hon var fri från skolgängen fick hon vara vad som då kallades ”barn- piga”. Hon hade ett särskilt vin- nande sätt mot de små, hon ha- de tillsyn "över, och de blev varmt fästade vid. henne. Vid mera mogen ålder lämnade hon sin 'födelseby och hade : plats först i Höganäs sedan i Hälsing- -I borg och var även husförestån- darinna i flera år. Hon återvän- -ide så småningom till sin hem- bygd och barndomshem där hon bodde tillsammans med en sys- ter. För omkring två årtionden sedan lät systrarna uppföra en mera tidsenlig fastighet än den gamla. Systern Jenny dog 1954 efter att under sin sjukdom ömt ha vårdats av systern Amanda som sedan dess ensam bebott hemmet, Trots 'sin höga ålder är fröken Larsson fortfarande gan- ska vital, med spänstig gång och hov inte. rädd att rycka in och passa sjuka vänner: Hennes sto- ra nöje har varit att pyssla om de rara växter och blommor, som finns i hennes idylliska lilla trädgårdstäppa. Den som på när ra håll har kommit i beröring med jubilaren, har lärt känna henne som en -prydnad för sitt kön, begåvad med ett mycket gott hjärta, -' öl 80 år Se fyller i morgon lantbrukaren red, Knäred. Jubilaren är född sedan. För omkring fyrtio år se- dan övertog Johansson"svär äldragården;i' Lagered, o arbete: . Betydande > arealer har nyodlats och jorden béfinner sig ren ägnat sig åt en betydande nybyggnad 'på gården, Morgon- dagens 'jubilar' är en rejäl och sympatisk man med många vän- ner. ” X oo pa hult- Jubiiaren är född på den|' rörelser och ännu är hon vid be-" i god kultur, Likaså har: jubila- 7 Docént Ernst-Åke Brunberg, glober. med vars hjälp man kan. str väg mot jorden sekreterare i svenska rymdforskningskominittén, studerar bestä den k isk ålning LYSNING Kurt .- Svensson, maka, Astrid, Laholm.” ÄKTENSKAPSBETYG:. — har av .pastorsämbetet bruksarbetaren "Sven Karlsson, Nydala, Hinneryd, till äktenskap med . fröken ' Greta Larsson, Gräsholma "Norregård, Strömsnäsbruk, Traryds försam- ling, noe s DÖDSFALL vv i en ålder av 81: Emil Gottfrid Johansson, Lage-|i Solberga i-Böhuslän 'gcn kom ) Är i 'Småland 'och arbetade i sin 11914. ingick hon äktenskap med |- ungdom på järnvägsbyggen runt lantbrukare > Karls Magnusson. -jom i vårt land.:Till Knäred kom Makarna var först bosatta i-Ve- jubilaren i samband med kraft- inge och sedermera hade de ett stationsbyggena för - femtio, år” lantbruk även-+ Mellby, Laholm. " se-: Därefter: flyttade de till 'Iden- berga 6 i Ränneslöv. De senaste | :. "där. åren”: boddé" de" hos'en dötterii har" han: nedlagt ett Jomfattande + Ränneslöv. Maken: dog! för någa "sedan: Fru Maghus- "efterlämnar! "minnet av en och ' sympatisk kvinna, som ' närmast sörjes. av barnen: Ebbe, hosatt i -Kristianstad och + verkstadsägare Harald Hansson, Ränneslöv samt ch till Halland i 20-årsålde ni" ;ra månad redbar: ' Ruth, "gift: med syster '. bosatt - barnbarn.” .. Kungälv 'o — på "söndagen i Mestocka kapell mellan jordbruksarbetare Ulvered, och fröken. Inga Jönsson, dotter till murare. Ernst Jönsson och hans 1 Hinneryd utfärdats för pappers- . Bertil | BEGRAVNING. Cr G ingångsmusik :' spelade Holst Händels Largo — ; En - högtidlig : jordfästning ägde i lördags rum i Sankta Kä- tarina' kapell i. Halmstad, då stoftet efter f. distriktslantmäta- ren" Åke Hassellund, - Laholm, vigdes till ”den eviga vilan. Som fru" E. varpå sjöngs psalmen 572. Jordfästnin- gen fö.rättades av pastor Rolf Franzen och efter den högtidli- ga aktens slut "sjöngs ps. 21. Kantor. Greta Johansson spela- de därefter å orgeln längtan av Söderman. De sörjandes tack frambars : av... pastor Franzen. Bland den "rika . mängden "av "” Centrum, Laholm, a ger tisdag och onsdag»”"Attack i Sahara” med "Humphrey Bogart . och Dan Duryea i huvudrollerna, ' Det är en realistisk och skakan- de film från det blodiga ökenkri- get. tv of: Alma. Magnusson, '. Fru "Alma Magnusson, Ränneslöv, avled på torsdagen efter en tids sjukdom a r. Hon var född kransar Lantmä "riges :Lantmäteriförening,. | lantmätarevännerna "i Hallands län samt : från .märktes', sådana från teristyrelsen; Västra Sver - från d en. 7+ ' Hasslövs bio Cummins, Filmen Vingsläfts bio i torsdag kväll ger onsdag kväll ”Djävu'sförarna — rattens desperados” — en eng- elsk thriller: av högsta klass, :ra- sande styvt gjord med lika hals- brytande spänning som i ”Fruk- tans” lön”, I. huvudrollerna. ser man Stanley Baker och Peggy barnförbju- : Halmstad. : -Jaktklubben . i ger samma :f! ”"Tlén,- Berti' Boj Knäreds biograf. sh. Nisgsefilmen ”Asa-Nisse. jubilerar” med "Jour Elfström, Arthur. Ro- '.Barnbiljetter, en- än + Ysby, klubbod are inbj skördafést i. Ysby "bygdegård på” onsdag "kväll. : Progranwmet.s.upp- tar astörande av hr Bror Jörnlid,' film och prisutdelning samt sket- cher, säng och musik. Även ”för- ' till klubbod- ä.drar' och ' syskon. i Se. annons! 'arna är välko Göran satt på mattan och titta de på farfars, ct oo Så gammal han var. Och så mycket här överallt. Ur näsbor- .rarna och öronen .stack det: ut små tofsar och över den askpud- : rade västen, bredde helskägget ut Bg an -- Nu slog farfar upp ögonen — harkläde — suckade — gnuggade ögonlocken med , tummen och pekfingret. : Harklade igen och gäspade så att käkbene: knakade. -— Hrm, jag tror jag lurade till, jasså du sitter kvar här du Göran. Nå pojke, bar tidningen kommit än? . De | Göran ritade cirklar med pek- fingret i mattan: Han skakade energiskt på huvudet så att håret ligt klättrade han som -en vessla uppför farfars ben och gjorde det bekvämt för sig vid hans stora, flata bröst. Pressade in ansiktet i skägget, Det luktade måtos och cigarraska och kittlade så skojigt mot kinderna, Och där var tryggt att gömma sig, Han kände farfars hårda men varsamma . händer kring axlarna; då bubblade tå- rarna fram, - - -—Såja, såja, muttrade farfar. Var inte orolig för pappa du, han kommer snart hem igen. : Göran knöt händerna. — « — Nej, pappa kommer aldrig mera hem . .. för det sa han. .. mamma" grälade igen . . . dom skrek och sa fula ord för dom trodde jag sov men jag hörde alltsammans . .. jag kommer inte igen, sa pappa och så slog dör- Ten igen så otäckt . . .. Göran snyftade och fick skägg- strån i munnen. Han blundade och klängde sig fast vid farfars bröstet. Farfar var sista tillflyk- ten i världen. — Mamma och ofta nu för tiden, gör dom inte, mumlade farfar, Det var mera Pappa grälar slängde fram för ögonen.” Plöts-| Pappa sa så själv . ; . han och) gå. Farfar”visstes förstod Göran Det kändes gutt sä. Tidigare ha de man inte fått tala om det otäc ka och konstiga :som försiggick äildrarna.. Ämnet . fick inte beröras med ord eller tankar Mot försoning j Men det onda” fanns hela tiden omkring dem, i luften, i gårdi nerna, .i alla vrår. Ime ens tek sakerna hade undgått smiltan. de såg fadda och dumma ut. Tingen hade förlorat sin lyster. » Göran förstod inte allt detta. men han kände intensivt att mam. ma och pappa inte tyckte om var andra längre. Det fanns ett ord som han hört vuxna använda och som han inte förstod: hat i . . Det var. ett ont ord. En slags sjukdom, gissade han. - : -— Far[lar,' har > mamma . och Pappa fått hat, frågade Göran och stack upp huvudet ur skägget. . Dumheter Pojke. Sådana saker får du aldrig säga om dina för- äldrar. - — Men varför grälar dom all- som ett konstaterande än en frå- tid för, farfar? . när: han suckade. De; grumliga grå ögonen; klippte sorgset, Ögo nen var grå av allt som” farfar sett och förstått. tänkte. Göran.” . - — Säj varför. farfar, bad han igen... > porr er :— Din pappa har varit utan arbete” sedan" fabriken stängde; det vet du. När man inte har ar bete blir män irriterad och led sen och så börjar man gräla. Så är det.- Där har vi ruten till det onda, Göran, arbetsl”sheten . Göran gled ne; på gulvet. Han strösade omkring i + våningen, småtrallade.: för sig- själv "och sparkade. sin stora blå -boll” av och an. Hela tiden tänkte-han på vad farfar sagt. Ne - Görans mamma stod ett ögon blick. och betraktade . sin son. ojken sov med det stora sköra huvudet mot örngottet, Den ena handen låg knuten som en blom- ma invid kinden. +. >. oc Så avlägsen:han verkade; på vilka luftiga ängar lekte han nu i sina barnsliga drömmar, = dra- de hon leende. Barn är ändå lyckligast. De kan sova. De läg. ger sig. bara ner och” sjunker bort i mjukt boumullslätt mör" er. : Görans mamma [lutade sig ner och drog täcket tätare kring den späda axeln, Då hörde hon hur det prasslade svagt "under: laka. net. Hon gläntade på sängkläder |] na och såg att Göran höll ett stort papper hopkramat i han- den. Greppet hade lossnat :i söm. nen och hon drog det nyfiket till sig, Där” stod något skrivet med stora kantiga barnbokstäver. Med ögon som löshet läste Görans mor. Till Farbror Kungen! din pappa &rälar. med min - Mamma så det är inget rolit hemma. För Pappa ha inte ar- bete å då blev kan ledsen. Kun. fe kan väl ge pappa nåt är. 'Nu sås hon att a sas vert på" Görans nycfötka sved av sömn. | från Göran | -: Örans. nattduksbord, ITEL" KUNGEN, med Hon läste" brev gång, tårarna Hon släckte barnkamma.- ren och satt länge på sin säng: med la över det. ". Senare, när alla huset och på gatorna. hade. hön fattat” sitt "beslut. brevariet " och ord för ord. >. N Ett brév till Görans Pappa, Kurt, a FE vi stod ' präntat klara' bukstäver. : : nn sedan. såg hon inte mer fö brevet i- kn Hon grät stil ljud :stillat t "Hon: hämtade "skrev "långsamt? måste börja om. Ja, det koms . "jag vill ha.din. Inté' ännu i alla: - kanske har förstått alltsammans - kanske ' vårken "dit "etter - det omständigheternas spel om du fick ditt arbete tillbaka - dig, inte för mi : Ål vi två . däremot aldrig: ske också du «Ar Görans brev. Det säger mer mer lite oväntat efter mina ord ' senast, inte sant '. .. Men jag =- . har tänkt i net. Men inte bara =. . På mig. själv den här gången .,. . ; och på dig och våra problem. Utan. på Göran Vi har faru- illa ram med . varandra . på .v « sistone och, jag tänker inte-be =>. dig om förlåtelse, lika lite som fall s:. OMen vi har en liten: son! tillsammans, Kurt, som" bättre än vi själva, Felet är Rv mi att vi kommit .isär. Kanske är Nu lar jag tillbaks mina ord om 'skilsmässa, Och - jag :be n egen. skull; ! Kom hem. BJort varandra kan kanske förlåtas Ö skadar ' Göran utan för Görans: äs samtidigt Jag hörde av Martins frucat 'artin blivit tovad anställning på den nya bilverkstaden: KäansYz Jag närsluter en-:avski a förklara för honom mina fattiga ord. Jag tänker” os é | virar tisdag kl..6 och'8 nya: Åsa-
Texten är automatiskt avläst ur skanningen. Gammal tryckstil ger
ibland felaktiga tecken.