2 no ÅS osant : : tb Måndagen den 22- Juli 196 490 om! gånget vid starten gängen, får, nu på bortaplan | I "går toltäde vi vidare i Vest Fbösktnpd Ett drabbningen får. sedan ta sig an. Iiga måtcher, skall vara . ; spelade & sen fel: blev. be- en kvalmatch, skulle ,.ha "spelats då, den får spelas nu I stället, I Hasslöv som stod över 4 få ärsta oms - möta Skottorp,. Segraren i ' den söndagen den 4 aug. : Veinge på . bortaplan, Samt? , Lennaré Larsson, Jandskar : Vi önskar honom 20 är, volleybollspel re uttagen att representera Sverige 1 juniorland ka . singfors mot, Finland; Estland, Danmark och Tys] ringen avgöres kommande fredag och fördag. ee ect Lennårt Larsson har. varit på träningsläger nägon - vecka sedan och han harm" per, en' strälande prestation" av Vin lycka till i debuten, Vindrarp är ipen i Hel. länd, Purne- Bosön sför alltså blivit uttagen tills: Ua i strpkret vv. FI "AV MÅNGA SLAG. ;FÖR LÅTA SOMMARDAGAR | LEK. jutslaget, ur pojkeupen:s : i; Växtorp. Segern skrevs till: | ett : tidigt stadium avgjort till: Ake Mattsson - ribban, ere Växtorp- hade: sin” "verklige matchvinnare i cf Ronny. Hans- son,' 'han ' gjorde samtliga Bols- mål.” Han” visade' en härlig blick för spelet 'och hans tre mål var påpassligt gjorda, LFK. brände en straffspark : vid ställningen 3—0 till Bois, det var ef. Bo Nilsson som-svagt sköt stramaren utanför målet;. LFK-arna stod. inte alls att känna igen från tidigare mat- cher;.- samtliga . verkade ha. ”vak- nat: på" fel: sida”, Den ende .som var framåt var hi Sylve Lindberg, övriga spelare var hetydligt .säm- Jörgen: . Kristlansson Växtorps Bois pojklag gick på : Isöndagst LT:s pojkcup genom att' besegra Laholms FK. på, idrottsplatsen singet att säga, Bois vann rättvist, sedan .'ma utsökta tillfällen till nätkänning, Bland annat; träffade re: ÄR janligt. "I ' Våxtorp gjordels slu fa vidare middagen 3—2,,; halvtid. ärm) sin; fördel, dåssman I hade ett' par 1-0 för Våxtorp: "kom. efter. 20 minuters '"”spel,s-Ronnyi: Hansson fick. ostörd ' slår in: bollen:-:bakom LFK-målvakten. Mats. Bengtsson. 220 -kom knappa's10:minuter,.se- nare, på nytt :var.cf: framme, och nätade. 1 minut in«på andra. halv- lek gick -rullgardinen' ned: defini- tivt: för. LFK, "Ronny rann" fint igenom: öch sköt"säkert intill ena” stolptn "utan ungefär TX i eg lördagen e Hishults.. färotfsplats slå tillbaka HATS .med:4—1,-efter .:2—1 TT LT: pojkeup genom: alt. P halvtid. Segern var fullt rättvist: och Veinges'segersikfror: kunde, blivit, betydligt större, Hishult hade dock en utömördentNgs mål; vakt I Jonny Svensson som räddades nederlag, Veingegrabbarna 'sköt håll, skotten beredde sällan Hishultsmålvakten"""några utg 51 större pr oblem. ” . Dominerande” spelaré i: HAIS var siförutom + målvakten, + Paul Bengtsson och: Rolf Ivarsson, som också" gjorde" Hishults mål, Veinge hade :sina. bästa: i- -halv- backstrion, och -innertrion. Lars "Jacobsson bar upp försvaret, me- dan Erling Karlsson och Lennart Karlsson dominerade 1 anfallet, 1—9 för Veinge kom efter 5 mi- nuter genom, hl" Lennart - Karls- son som sköt. bollen, via stolpen "1 mål, Hö 2—0:kom genom cf Kent Uno Ingvarsson efter 13 minuter; Rolf Ivarsson: SO efter. 19. mi- Veingéskytt- . | framgångsrik". Första avdelningen i skjutning: |: en om Margarethakedjan, en av svensk — och nordisk — skytte- sports förnämsta. dyrgripar, bjäd. på en.hel del individuella över- raskningar. Även om, resultaten |' siffermässigt var långt ifrån sen- sationella.. Segraren i 'de'tre lig-]'v gande serierna, 30-årige- hallän- ningen Lars .Erik Larsson . från | Veinge-Eldsberga , svarade för da- gens första 50-poängare i -andra serien. Slutsumman. blev" 144, två poäng sämre" än ' Bengt ' Hassel qvists segerresultat: 1 fjol, Ytter- ligare två man näådde- 144, "Tomas Westermark från : Martin "Starefeldt,' Linköping. . oo SKYTTE Sydhallmids'. > > skyttegille: , niästerskap: , 1) Lennart fwald 277 Pp aj Lars 3,3) "Kerstin "Eriks: Juniorernas rmänadstävling: .. Lennart ' Ewald. 20: Pe. 2) Lars 2 tävlingen om lgamernas he: derspris: 1) Erik Gunnarsson 189 2) Tuve Gustavsson '180,'3) 179, 4) Arne Gus Folke" Hansson Yisson--162- P, .' Arjeplog och Junior- , 14 sitt lag: frå > ettt-betydligt:n. än” alldeles fören pr fra hag huter och | Ännan; halvtigsvilat de han en jättechang,att.k ittera, helt fri ;:med-, målvakten ski y han utanför... Andra, halvleken kom Veinge att "dominera betydligt "ne |! ra -än "dett föröta. Två "mål gjorde man, 3—1.kom på-én"stråffspark inslagen av:-hi: Lennart: Karlsson, sedan han själv blivit fälld... För slutresultatet:gvarade cÉ, Kent Uno Ingvarsson, näri.shan från, närg håll satte bollen. :iuppil: nättaket; då återstod bara, ågon | minut av drabbningen; e » Domare var "Hässe " Hagslöv i a ja Väralispsrötiol .samlab.Å "morgon, 18 i. Kornhult, för mate Bert : Karlsson, Lars Karlsson, Eive, Jacobsson, K Linderot, sec TONY& Turesson, Erik. Nilsson, --Ui£.. Karlsson, Leif N Nilsson, 1 Svenne..:Andersson,' Ro- lang : Svensson, : Sölve . Ljunggren, ny Svensson, Rickard Gustavsson, Lars Olof. Tuvesson, , Ingmar Gus: tavsson; ke Nilsson, 4 Bruno; Karl Inge ' Hånsson, STAA Rolf .Ivarssoni. Kjell Ake, Gustavs Jan: Karlsson Jonny, Bengt; son, Tomas Ragnarsson, Roland |” Ewald,' Lars Ove Udd, Mikael: JÖ hansson, Bo > Randevik, ' Mats” Bengtsson, Leif Tagesson, Anders Johansson, Bengt. .Hafström,. Tony Olofsson, Tomas. Knutsson, 4 | melfan ctyder: för”många - en kopp kaffo och ett wienerbröd rken särskilt nyttigt eller: mättande, ' En tallrik lättfil med skivå 'brutet hårt "bröd öch” en tomat. ger. ungefär lika stort ä kälöritillskott” nien dessutom””bra; mättnadskänsla och" viktiga nä. RV ämnen som Lt, ex; protein: och" kalcium, : Vill mån, kan - man” en slät: kopp kaffe: efteråt; Kaffet i sig själv. ger ing 'ka- - lorier, : 7 fd wolika filtyper: att. välja ma fetthalt som vänlig mjölk: och cirka '62 ” Yoghär "Denna produk "här traditioner från” Bulgarien där. den tillverkades: av fårmjölk, 1.:Sve rige" tili erkas yoghurt” av: vanli, |öomensamt 2 för alla Hprödak: mjöl "genom tillsats av en pe Masät att "de: ger rikligt”av. bl | je. mjölksyrakultur.: Den” här ti bch”kaléium.s "Däremot | lägre, PH-värde :än, vanlig. mjölk, -J ute. syrlig ,: smak och ;:speciell arom. Yoghurt; finns - både .med "| fast och; flytande 'konsistens, na- turell eller. med ;fruktsmak,:' Fett- halten är oftast 3 procent och ka- lorivärdet” 62 kalorier/al, > + Gräddfil: Tillverkas” av ' kaffe- 1 grädde. och får ' därigenom fyllig | mild” smak; och." "tjock. fin! konsig- i tenis? Gräddfilen. är utmärkt" i matlagningen! som t.' ex. 'sällads- "Tså olika; ssmaktillsatser. pch lig, hult : och "gräddfil, . platser finns också frukten, sniak- VÄRT ATT VETA”OM DE - VANLIGA! NE ör ps IFi Pöjklaget I idag xl;, 18.30 sför .matel N gärna, sin”egen ägandes swimming- pol hermma i Danderydsvillan, Den a Skogmanska ! ' :”Simborgarvalsen” som ”specialkomponerats. för att 1e- da provtägatra till badplatserria har I hålla simförreågan vid liv genom att Mså gott som dagligen testa sig själv. méd ett uppfriskande "bad och en filmjölk ltså Söprocent. och ger ma är bra mat året om, men så här mitt i sommaren uppskat- tar man den mer än vanligt. Fil är bekväm mat — Ek tillagning. Fil är nyttigt — man behöver in!'e ha dåligt samvete, om man struntar i att laga lunch utan serverar fil-å stället. Och produkter i sommarvärmen. Även om man serverar fil myc- ket ofta, behöver det inte b'i en- "sidigt, Filer "ken :serveras- med många olika tillbehör." Och nu- bland en hel rad olika filtyper: vanlig = filmjölk, -lättfilj långfil, yoghurt och gräddfil, På' ett få- smaksatt yoghurt och lactofil (stjärnfil, kvickmål o d).' . Gemensamt för alla rn na är att de ger rikligt. med bl a protein och kalcium, Däremot ger de i likhet med den vanliga mjöl- ken inget C-vitamin, så tänk: på att komplettera filmåltiden med en to- mat éller någon annan C-vitamin- rik grönsak eller frukt, VÄRT ATT VETA OM FIL <' Filmjölk tillverkas av. vanlig mjölk och är alltså lika närings- och 1 dl fil ger da 62 kalorier. bara innehåller: 0,5 proc fett, Lika er ingen fil är hållbarare än många andra . mera ' kan man dessutom välja ” tal" platser finns också fruktfil, R rik som, den, Fetthalten är 3 proc, Lättfil är en mager filmjölk, som”. betyder , för - många en kopp kaffe och ett wienerbröd Snahbblunch god kalci och proteinkälla som nar liksom skummjölken de fett- lorier/dl. a . Långfil är en annorlunda norr- ländsk specialitet; som numera' fö- rekommer i de sydligare delarna av landet, Långfilen har en. mild och ”lång”, litet seg konsistens. Den har samma fetthalt som vanlig mjölk och filmjölk, alltså 3 proc och ger ca 62 kalorier/dl. ' : .. Yoghurt har traditioner från Bul- | garien, där den tillverkades av”får- mjölk;I Sverige tillverkas yoghurt av vanlig mjölk genom tillsats av en "speciell mjölksyrakultur., Den "har lägre PH-värde än vanlig fil- 1i mot en vägg. ”. Humushaltig 'jord passar, "bäst för denna klätterväxt. På sommaren håller men, jorden i krukan jämt fuktig "och "gödslar : plantan ”rezel- båndet. Vin'ertid vattnar man för- siktigt och låter jorden torka upp mellan varje vattning. Omplante- den vanliga mjölken, men den sak- - lösliga vitaminerna, Ger ca 39 ka= » kaloritillskott men "Ide och får därigenom fyllig mild - Robust klätterväxt - 1 Klätterkalla Philodöndron - scändens., är en robust, snabbväxande - klätterväxt, Den trivs utnärkt i vanlig" rumsvärme, De 'stora bladen - är mörkgröna, hjärtformiga och går uti en Tång spets. i Plantan kan stå på ljus plats” eller 'i hålvskvgga; Den rivs bra I nörrfönstet ' som inte är för mörkt. Man. kan också spaljera upp den | ring behöver ”endåst göras vart tredje år, . Öni" man sätter en töppstickling 4 en flaska med' vatten, brukar det så småningom ' växa ut rötter på sticklingen." vara — varken: särskilt nyttigt eller särskilt mättande, En tallrik lätt-- fil med en skiva brutet hårt bröd och en tomat ger ungefär lika stort " sd t k och viktiga, näring nen som protien och kalcium. vill man, kan man dricka en slät : kopp kaffe efteråt. Keffet i sig självt ger inga kalorier. fav arom, Yoghurt finns med både fast och flytande "konsistens, naturell|1 dl gräddfil ger ca 142 kalorier.:: eller -.med fruktsmak, Fetthalten är| SN ST NE oftast. 3" proc och kalorivärdet si FÖRVARING flera 62/d1,' SN : Alla. filprodukter ' är: hållbara, Gräddfil tillverkas av. kaffegräd- | men de bör förvaras svalt och I” väl sluten förpackning. Förvarar man dem för varmt, får de lätt lite ”skarpsur” smak och. ' ojämn konsistens. — «>... « Före serveringen. ska man gärna ' skaka förpackningen, så att konsi- . stensen blir jämn och: fin. 'Långfil kan man t o m slå upp. i en skål . och vispa "lätt, innan” mån” s rvé kakor, Fetthalten är 2 proc, och smak och tjock fin;' konsistens: Gräddfilen är Utmärkt "i" matlag- ningen som t ex salladsås med olika smektillsatser och som sås till t'ex' kött- och fiskrätter... Men gräddfil är också verkligt god naturell, tex GOTT TILL FIL Flingor och puffar av olika slag, Eterna, rostat ris, hårt bröd,' skor- - por, riven kavring, skivade. rädisor, + ” stämd gurka, russin, rårivet äpp=' ; katrinplommon, aprikospuré, ' I öpoiae svart vinbärspuré, äp- ” i pelmos, sort va Serverar man fil: 'som mellannål .|eller . dessert prsser. det bra med ' färska bär av olika slag, bancnskie vor, kanel, melon i tärningar; krog=' sade pepparkakor, ingefära. : i Doktorn svarar ”Unz men orolig” Noritren är er, medicin som motverkar depressio= ner och nedstämdhet, ne , ' . ”Vetgirig”. Tofranil är ett medel De som används mot depression och nedstämdhet. Kr Ta ”plågad”. Signaturen har en hel vad frågor ställda i sitt'utförliga brev. För det första torde det väl vera säkerställt efter så månza för-" -5£X att era ryggenärtor inte blir. hjälpa med ultraljudbehandling. s |. Er övervikt kan säkerligen spela in för, ryggbesvären det blir en onormalt hög belastning. Första ste. ">, let ni kan göra själv blir därför! : tt nozgrant skära red bröd, s0c- "ter och potatisförtäringen. Ät gärna ikött: och fisk, men andvik kolhydratrik föda, dv s ”ödoämnen med rikligt 'mjöl och +; | socker. ' ] Bristen på könsumgänge har inge en skadlig effekt. =... ' , Edert omfattande - medictnintag kan jag ej yttra mig om, utan att ' ” dels ha reda på vilka mediciner det gäller, dels känna signaturen litet b"ttre, oc tba Perandren innehåller . manligt 7 könshormon och används 'vid 'e rad olika tillstånd där men avser «tt höja hormonhalien i kroppen. Klättérkalla” är lätt' att föröka, ka 142 kaloriér. — - - NV a FÖRVARING OCH SERVERING. ' "Alla filprodukterna är hållbara men de bör förvaras svalt och väl i sluten förpackning, man. dem för varmt får de lätt lite skarpsur smak och något en sens 'morel som han själv är ett gott fördöme förf vor . ojämn: konsistens, Förvarar. . Före serveringen 'ska man gär-] slag: Eterna, rotat' rig; hårt bröd, na skaka förpackningen för att skorpor, konsistensen ska bli. jämn och rädisor, strimlad ' gurka, - russin, fin, Långfil kan" man t.' o. m. slå rärivet äpple, katrinplommon, ap upp I en skål och vispa lät - Innan rTikospuré, nyponpuré,. svart vin- 'man serverar den. ” bärspuré m, m, (barnmat), äppel. ” riven kavring, skivade it mos. . Abe . : 4 'cotT ATT SERVERA, vs a Dh th - Flingor och puffar - av ; olika et ; : "AMS os ÖN ci
Texten är automatiskt avläst ur skanningen. Gammal tryckstil ger
ibland felaktiga tecken.