"> EAHOLMS TIDNING | Vad ger Ni Era barn innån de rasar: iväg till skolan om :morg- fanan Inte” bara saft och bulle? ller kanske ingenting? NN Värdet av en god "morgonstart kan inte nog understrykas. Kan- nå ke tycker många barn'att det .Fir lite trögt i början och att de ""Pbsolut inte vill ha någon fru ost, men om man på ett lugnt doch vettigt sätt kan få i dem" att Idde därmed ; grundlägger en 'livs- "lång ;vaha .som de kommer att dha nytta och glädje" av, att hela förmiddagen kommer att kännas lättare och bättre och att den besvärliga tröttheten som brukar |" ” infinna sig innan det är dags för |; bamba. försvinner; så kanske de ändå kan fåt på bättre, tankar, + En rejäl och tilltalande frukost Jär inte svår att ställa i .ordning och -allra "bäst är det om barnen själva från -början. lär 'sig att gö- ra 1 ordning den. Försök" att få dem', att. själva duka: er: bricka innan de "lägger ' sig på kvällen = på morgonen. är det'bara att ta fram mjölk, flingor, smör, bröd drar sitt. morgonmäl, , "En standardfrukost ken "se! 'ut så här:” - Ett glas juice, : Flingor med m, mjölk. "Smörgås med ge et 200 En varm dryck, NN Av juice finns det; Hera sörter att välja mellan. Det fin ds juice 1 burk, på flaska eller råpressad. Apelsin : tilltalar de flesta .bärn men som alternativ kan man nå- ; Bon .gåhg bjuda på grapefrukt, svarta vinbi omväxling är det gott med frukt —,' äpple, + banan, apelsin,'. plom- -mon, bär då det finns o. s. v. Flingor är lättseryverat och lätt- 'ätet. Bäst är de av den typ där det ingår litet grövre ingredien- ser, . vetegroddar, Hela sädeskorn och liknande sä att tänderna får arbeta," Blanda gärna flera sorter tt, ex, fraskuddar; cornflakes, ris- - krisp. Undvik honungsöverdrag- nå flingor" eller 'se åtminstone till att” "barnen borstar. tänderna sedan de ätit sådana: ro » Till flingorna äts' filmjölk eller vanlig mjölk; Fbland är det gott: att skiva ' banan över eller. riva ett äpple, ta en :sked -äpplernos på eller. litet russin som ger. ett bra järntillskott. -Smörgåsen” bör "helst. a grovt ' och . osötat” bröd, , Det: är onödigt:-att vänja: barn vid söt limpa då det finns brödsörter som ur näringssynpunkt är långt bätt- re... Knäckebröd av frisksportar- . typ ger" fint tuggmotstånd och håller magen "Igång. Som, pålägg] - kan man välja mellan olika ost- sorter, leverpastej, prickig korv o. dyl. Ost och tomat - är en god kombination, leverpastej. s "och Filmjölk med '; flingor, ett glas juice och en ost- och en rökt kött- smörgås klarar skolbarnen förmiddagen bra på. De vuxna äter piren samma nyttiga frukost men kompletterar med: en kopp H : : ffe, in . REJALT MORGONMAL - -N SA ; grunden. för. god "dag och frukt eler" hur o- nu före] äpplemust etc. Som |, krasse: .som man själv. klippet... över en annan, Skivad färsk. gur- ka över korv brukar bli .uppskat- tat, Många barn tycker om att få något varmt att dricka till smör- gåsen, särskilt då, terminen lidit en bit in på hösten. .Choklad är den ' klassiska . -morgondfycken. Den kan ' snabbt lagas i ordning genom. att blanda kakaopulver, socker och vatten och ge det. ett uppkok: på kvällen i en kastrull På morgonen behöver bara mjölk tillsättas och värmas. Koncentra- tet . kan. förberedas veckovis . och förvaras i en tillbringare i kylt Doktorn svarar» >. ”Oerfaren”. Ni bör utan tvekan konsultera en erfaren; tandläkare angående dessa besvär med kräk- ”hingsreaktion” så" snart ni försöker . använda er överkäksprotes," Möjli- gen måste man spekulera i en överkänslighetsreaktion => . allergi för något ämne som ingår i.pro- : tesen, Detta bör i vart fall utre- das. Lycka till! : . H ”ssp Det är en synnerligen fn trikat fråga "signaturen ”tar.:upp, nämligen om det kan vara skadligt med avseende för nerverna att ka och dricka kaffe, när "man nervös och oharmonisk, Är det så att rökningen har en Iugnande ef. fekt — ja, då gör det ju ur. viss: synpunkt en del. nytta.' De rent medicinska hälsosynpunkterna läm- nas sålunda därhän, Kaffedricknin-' "gen torde inte behöva utgöra något problem, det' är knappast att anse skadligt, VE . Emellertid är kanske samtal med en erfaren psykiatriskt skolad per- son den lämpligaste medicinen i varje fall av: svår, nervositet, och "oro, oi se SA i skåp! De som föredrarste, kan, till- sätta drycken med. . litet: varm mjölk : som gör. » drycken” mildare i smaken; Ett: annat; utmärkt -al. ternativ är nyponte: med citron j. (FÖRKLARA BARA UVISA, T ex. Su gom MH. Aa EN. rök é "LADPNING” 4 FÖR EN KOMPLETT Och TALA OM ATT DOM; ILVA KAN. FÅ pen ATT. EXPLODERA” [Bl - BLOMMA” KLAR sl s KOM FRA vi HAR” ser ved, oM. FAT. INTE fa: OM PARAD- TS NUMRET ATT FÖRET: VISA DEN FÄRDIGA 3 VEGETATIONEN I "ENDA. RISKEN” ÄR ATT: UNGRRNA I KANSKE VILLIBLV v | TRÄDSBÄRDSARKITEKTER sl NÅR DOM I BUR STORA — I: a ATÖMPROFESSOR 1 SOM PAPPA -TÄNKT SED on AR BLOMMOR : | NÅGOT ATT Pyss VA MED FÖR j” BARN 2? mera DOM 27 VUL Ju SE HUR Cs ALLT. SER (UTN CR TR IDEN FöR seR vT. AA ATT: FÅ sköra OM ETT UTE LAND PÅ CEN BALKONGLÅDA | . Med "LÖKAR, ÄR VANSINNIGT: STÄLLET. FÖ 1 och researrangörer. st aa | lägerskola” Israel; berättar: Te tor Allan Parkman. Speciellt 3 vin: tressant.. är Israel gångsklass; obligatoriskt hebreiska” i. Söp i att varvas .— ena, dagen” före ningar” och nästa studiebesök. nå aMdr ke. Sveriges handel med England = oss rä A Loot por 3 ror 1987 58: 59 60. en ska . - exporténs, 3 Sa. mansättning från råvaror till. förädlade "”pro- dukter, som ägt rum i yhandeln med England, kommer med störs ta. sannolikhet att fortsätta; fram. hålls det i en, artikel om : :Sveri- ges handel, med England: i ;Sven- ska "Handelsbankens ' ekonomiska översikt: ”INDEX”. Trävaruexpotten” torde sålunda” unde fall ,jämfört med ; 1967 då denna så den” svenska": irnmalmsexpot' ten. till; England tycks” stå ;inför Den förskjutning ä iden- sven. den - hårda ; e åren: Komma. "alt, sjunka, i. va e export tvår-osedvanligt:istor!. Ock” ökade svårigheter - på grunt avi å den v engelska Hgpater skonkurrengen=<, fr än nya” rika” fyndigheter: utomburo: peiska . länder, Däremot” anser man :att exporten av - verkstads- produkterå, har” goda utvecklings ligheter. Även varugrupperna järn; och; stäl- samt: papper, och 1 på den. enigelska marknaden. Tbeträrfar importen ”"från England? har ökningen varit sär. skilt”. "stark för, den , Kemiskasin- dustrins produkter, Importen. här- av har.mér'än. trefaldigats sedan: 1957, ten. sfrång Englanc ördutblats.. Den: långsamråaste. ökningen fin: klass , » reste; Shed Reso premiär- charter till. Israel! föratt :där hål- Allan Parkman); lektor "Lennart dagersresan satt. varva. : ningar. med studiebesök, + Fjellstedtska.. :skolans elever blev därmed:'gi elli höst:"Det var Reso rael räknas: a 'den tjänstemän ; och. en; : Hollman - och. adjunkt Margareta . Granberg: "kommer. under, fjorton-, nm första chärterflygningen till Isra' mi. kon” ner "mans hos. importen av. bräns: Isr el "vår ett' tjugo! Trupp. Af, : Bland resenärerna Ä lans" elever” fri: :'"lefteå, och rektor | Rekord för västkustens I fina campingplatser VN Speciellt för denna tidning a . ; Västkusten klarade den brittiska | Dujidogalveringen.; Det. kan man sått mot sitt slut. teve Däremot har det kommit mindre amerikaner .men det är likadant över hela Europa, säger turistdirektör - Gunvald Håkanson på turistbyrån i j' da haft lika många, besökare från öri- -v ket. som - förut. För Sverige har je, « minskningen, | totalt legat 'på ca 5 +. Proc, Det skall sättas i relation till, en 25-procentig . minskning av utre- Amerika. äv har satt sina spår. . Nn AMSTERDAM NÄRMARE | Ett länd som, man hoppas mycket på är Nederländerna, 'De' förhopp= har redan till en del infris . + v - Sorna från S och av ys dej åter: ående | har, många” gått, åt, för en ökning på "Spanien. ” : Av de brittiska dufisterna till Sve- . sriDarhar ungefär 75 proc varit bil- '; burna.” Anmärkningsvärt är att. pa- ketresoa så har ökat, . MV TT "samtidigt ”sdim:.hela: import": len och; drivmedel 'som. ökat, med bara, 30 'pröcent. Inom "slstnämn- an ” Devalveringen äv pundet” i no vember 1967 har hittills Inte haft ats genom den betydande ökningen : av nederländska turister till Göte- borg och västkusten, Anledningen är framför allt de förbättrade förbind Det går numera regelbunden färj- trafik mellan Göteborg .och Amster- + - dam, Ett annat bolag har direkt för. bindelse med Kiel, Dessa förbindel- ', ser har (| medfört att kontinenten . ”kommit härmar re at FLER! STUGNÄTTER , Bokni len för har kunnat notera en imponerande ökning. Ar 1966 hade man 12 000 gäst- nätter; året därpå 32000 och i år ä siffran uppe. ff över 37000 gästnätter. På I kan man di- Svérfged" expott UllsKhgland vär. demässigt 14 . procent större än undör". sämmå ? "tid "1967, Beträft faride? Sveriges import från. Eng- land, fortsatte. tillbakagängen, Im: porten. från England :var under första + Halvåret ' i -år:'4- procent lägre? än under :motsvarande tid i fjol. Den, ur engelsk synpunkt mindre "gynnsamma utvecklingen torde” vara av. tillfälltg: natur, på pekar "INDEX I skölån Hade, "lärarek talat om vaccination. och "nu«skulle: det bli 4 uppsatsskrivning ämnet! En: flic- ka Skr, följäntes Syr än 2 Vaccination, ke man. sfår.: en-spruta,.sén blir man oemötståndig:! men tyvärr varar Martin? Sandström, Umeå, Per Bergman, . Ske... Allan Parkman rekt avläsa den nederländska ök- . ningen i antalet" övernattningar Å'' stugor.”Pörra året var det 40 — får har den siffran tiodubblats; Många av turisterna har inte Bo- huslän som mål, men hjälper ändå upp statistiken genom sina övernatt« ningar. Många danskar far via'väst« . os kusten för att komma till Norge och ' många norrmän åker igenom på Väg till kontinenten. vs SPÉCIALARRANGEMANG . s De specialarrangemang som, före- kommit har medfört kortare toppar, - Sådana astangemang som : skridska= VM, Säll. Training Race och. VM 1" speedway; lockar många både: Lsvens-. , ka och utländska korttidsbesökare, : De som inte i förväg har tänkt sig i i åka till Göteborg. lägger gärna om . rutten med-sådana ”lockbeten”, . Det finä höstvädret har medfört en viss 'säsongförlängning "I ' år. . Man "hoppas: dock att det:skall ge ännu bättre” utslag nästa år då folk på : kontinenteh i högre grad kanske fått ; upp ögoneh för att det är möjligt att: lurista i Sverige med god behållning långt in i september, - se " CAMPARNAS FÅVÖRPTLÄN . Ryggraden : I den bokhusländska tu- rismen utgörs . dock av ,den stora mängden campinggäster. Det är. ing« . en tillfällighet att campingplatserna i 1 ligger tätast i Bohuslän och att man kan skryta med det största antalet, trestjärniga campingplatser. ' . Av de 5,2 milj övernattningar i vält ” "eller husvagnar: otalt i landet i år « faller inte mindre' än 1,3 miljoner på ” Bohuslän, ' Det. innebär en fortsatt I september 1968 ” "a das ci SRLHÅRD och 4 | Solbn | går vbp kl. 6.03 "och ned kl. I morgon: 'SIGNILD: Solen ! grn upp kl. 00v' och - MAREN 2291 fr RP mA - MITT ns Av "Amyra Zori rr ÖDE Vi Lo Sakta, och” under långa, omständliga " . miter skullé hans kropp.offras ät el- deny och "förintas av lågor. Och även .om hon -lyckades. förmå honom att "Jämna tandet, så skulle elddyrkarsek- ” tens hämnd nå honom. Det fanns en- 'dast en utväg för henne att 'rädda honom. Hon skulle köpa honom fri, "och priset måste bill högt. Hon sträck- ” te fram sina händer och manade där- med sektens medlemmar. till tystnad. .vEldena ande bar stor makt,” sade - Kon; fortfarande med halvt talande, " halvt sjungande röst. ”Men främling- ens död räcker inte att åter helga vår offerplats och fylla vår. tillbedjan med " .kraft. .Endast den, som själv är in- -vird. kan återigen rena vår: dyrkan, Vt )så att den blir värdig den stora an: Iden.” ”Vem, vischerna. "Jag, eldens -gudinnay;' ” sade Doria igt. :”Mitt blod skall helga vår skall döm frågade der urgamla offerplats, Efter mig kom- mer det aldrig :mera att finnas nå- gon gudinna över vår sekt, men min ande 'skall alltid finnas t 'offerelden, och -dess styrka! skall aldrig förmin- skas” - | Det blev tyst i den tilla Inhägna- den.. Dervischerna stod orörliga, och männen som satt längs murarna be- traktade oavvänt Doria. Skulle de ac- |ceptera den lösen hon erbjöd dem för Hamilton Delugaz' liv? V. skall dö,” ””Gudinnan ' mumlade lmännen dovt och. tyst Doria. tyckte, » - fatt deras röster lät avlägsna; som om' de nådde henne genom 'en/svag: vind från öknen, Ett stort. lugn kom över henne, De 'hade godtagit hennes' of- fer. Ham var räddad..”Vid nästa of-! ”iferfest 1 djungeln skall! gudinnans blod helga den plats,” där elden för första gången gavs åt människorna KAPITEL 5"; Ham Delugaz kom ifrån | fymint! steriet. -Middagshettan träffade - ho- nom som ett dråpslag, när han gick ut ur den tunga, solida byggnaden, vars alla fönsterluckor var tillslutna för att utestä det starka solsh Den -ena personen skyllde på den Ham rynkade ögonbrynen av irrita: " Ition, På sätt och vis förstod han, vars för saker och ting gick så de han besökt Tnlritsteriet - 1frågaltö mÅn såvitt han kunde” förstå) hade han inte kommit närmåre sitt” mål. andre, .och Ham skickades med tvi- velaktiga löften från lägsta till hög- sta instans, men den person, som för| ögonblicket" skulle kunna oräna ett siplan åt honom, tycktes alltid. befinna sig på någon annan ort.) Och perso: nen 1 denna nyckelposition :variera- de för varje besöks" - Xrov axa Ändå var det F'regerlngens eget" iä- tresse,' att recognoseringen ägde rum så snart som möjligt! Ham log ett ironiskt leende åt den: sudanesiska byråkratien; vilke föreföll honom att arbeta I" (Men 'det retade i det här landet. Det var helt enkelt klimatets fel Ingen orkade med att vara energisk 1 ett land, där kvick- silvret envisades med att hålla sig omkring fyrtiofemi grader i skuggan. Man borde stänga in sig 1 isskäpet, muttrade han förstående, men å and- ra sidan passade det honom inte, att han ideligen måste ändra sina planer, därför "att ingen människa höll en utlovad tid, om de ens alls uträttade vad de. hade. blivit ålagda. Som nu det här med flygplanet! Ham var se- dan en längre tid tillbaka, klar för en ny 'recognoseringstur längs Blå Nilens flodfåra, och sedan tid dagar väntade han på att det utlovade flyg- planet skulle ställas till hans förfo- "Bande, Varje dag under denna tid bha- . ievnv KA vr . , honom att behöva ,-. slösa- . bort sin dyrbara tid på detta sätt. Hans tålamod var slut, och den starka'het- tan ökade -hans irritation, och just nu under "middagstimmarna var sta- den utdöd. Affärer och: kontor var stängda, och Ham hade ingen möj- lighet att Uuppsökå ytterligare någon myndighetsperson, Han satte sig I sin bil för att köra raka"”vägen till sitt hem, men vid en 'gatukorsning sväng- de en lång svart vagn ut och fort- satte rakt framför honom. Bilen kom tydligen från det civila flygfältet, och Ham hann med att se en glimt av mr Blyths runda, rödlätta ansikte ge- nom bakrutan. Mr Blyth var: liksom Ham själv iförd vit linnekostym men vär,' synd, att. säga, att” den, ser klädde mr Blyth. 'ydligen återvände jaktexpeditio: han emellertid. nu; från: Kairo.. Vad jett ejom” sina ' förberedélsér till den: nya han köpt ett startskott, och han berättade nu -Bland "annat hade des, att de skulle skämmas äver sn egen försumlighet. H — "Tag Doria med er, så kän hon ng testort tält, vilket han få börja med sina tidningsartiklar, '' bar dessutom tropikbjälm. och Ham tyckte Marjorie om att få hem sin man? frågade sig Ham ironiskt och unärade: samtidigt om hon släppt ut Donald ” "Bruce bakvägen, mr Blyth' ”Blorde sitt .inträd ; ra ingången... lr. Plötsligt slog det Ham, Blyth war lösningen på: problemet med: flygplanet, ty Ham' '€rinrade sfp; att den jovialiske miljonären en gång i ett svagt ögonblick hade. lovat Hamj att". få låna hans eget;privata: plan! Hani' visslade till 'av' belåtenhet, och vid: sextiden ' på eft Van när. ämnade: ånvända”' som ' matsal," och han hade inbjudit ett. antal intresse- rade! storviltjägare att deltaga 1:den- na 'safari,- Därför ämnade han med- föra, mera betjäning och utrustning än under- föregående resor, - | ; oo ”Varför följer ni inte med oss, mr Delugaz?/ . frågade han, Plötsligt. "Tack, ” svarade! Ham, ndet skil- kle "jag Faktiskt ? kunna göra, ty'så länge ingen:i det här. tandet tycks kunna, dråna ett” flygplän” för en ny luftrecé ing, så” skull kun- mäldes. han av hovmästaren och le sagades in 4 tidningskungens eleg; ta "bungalow. Förutom: honom "själv gästades mr och mrs' Blyth" av étt par officersfamiljer samt några av de herrar, 'vilka just, nu utgjorde, Mår: jortes - uppvaktande hov. Mr Blyth] hälsade Ham med stor vänlighet. , — ”Jag hade nästan gett upp hop- pet om, att ni skulle få deh trevliga vanan att titta in vid ”gin-dags”,;'sa- delhan och såg upp på Ham med en plirande blick bakom sina glasögon. ;- "Faktum är, att jag råkade köra efter er, när mM kom från flygfältet idag,” svarade Ham, ”och 'därför föll det mig:in. att komma över för, att na ta vägén 'vdit som" helbt.A andra sidah "bör jag stanna kvar här i Khartoum ' för : att bevaka mina in- tressen, annars kommer hela dy: ner av kensind” ”att''lagra”stg över de papper, som jag har lämnat in i |praktiski- taget- vartenda departement i hela Sudan, för att få disponera ett flygplan, söm jag fick låffé på redan när jag åtog mig det här föbbet.” - — ”Mitt plan blir ledigt: nu 4 minst ett par, veckor, öch piloten får sam- manbrott av brist på "sysselsättning; ” sade, mr Blyth; varefter: han:-fög en klunk ur egitt höga glas med iskyld whisky, och soda. Ham kunde knappt bemästra sin glädje och lättnad. -Ham få höra, hur ni har haft det,” = ' - Därmed hade Ham gett mr Blyth sände”en skadeglad tanke till de su- danesiska myndigheterna och hoppa- - " |digt förundrade han $ig över den ore-'” Det är verkligen på tiden, att pres--: sen får några godbitar om era göran- . den och låtanden. Vi har väntat länge - nog.” oc — "OK; svaräde Ham lätt. Samt!- sonligt stora 'glädje han kände inför utsikten att få Döria med sig på flyg- turen ned till Vita Nilens källor, Tyd= ligen var han mera förälskad i ben- ne, än han förstått. | ' Marjorie Blyth däremot; som kon= |. verserade en grupp gäster strax ba-" kom sin mans rygg, kände sig, som' om blixten hade slagit ned i henne. Under alla de år, som hon varit gift ' med Jonathan Blyth, nade hon"hört honom rekommendera än den ena, än den andra”"av sina mera. kända journalister, men aldrig förr "hade . någon av dem gått i vägen för henne, ;: - > Hon betraktade .förstulet Hamilton!" 5 Cs Delugaz breda: axlar och- blåsvarta ; huvud, och plötsligt. hatade hon sin ' v man och dennes miljoner, ty det slog i henne, att det var för deras skull hon » hade fördärvat varje möjlighet att vinna en man som Ham :'Delugaz, . Noa (Forts) sent NN . .
Texten är automatiskt avläst ur skanningen. Gammal tryckstil ger
ibland felaktiga tecken.